スリムアップスリム ストロングファイバー
食物繊維を摂るようになって、便秘とは無縁になりました。繊維質の食べ物結構好きなんだけど、食べ物で摂るよりそのものをとるほうがやっぱりしっかり摂れるのかな。
食前や食中に、食物繊維入りドリンクを飲むと、食べ過ぎが防げ、脂質の吸収を減らし、食後の血糖値上昇がゆるやかになるから、お通じだけじゃなく続けていきたい栄養素の一つ。
スリムアップスリム ストロングファイバー 30袋 1234円（税込）
わたしは800円で購入。
1袋に、食物繊維：5000mg、有胞子性乳酸菌：20mg（1億個相当）！！
1袋あたり27円くらい。
普段は難消化性デキストリン 水溶性食物繊維 還元型 1.6kg 2155円（税込）を愛用していて、こちらは一日6g取ったとすると1回分8円！！！ なのですっごいコスパ。家で飲むならこっちで十分かな～と思う。でも計るの面倒だったり、外出先で飲みたいときは個包装がやっぱり便利。大容量のデキストリンを小分けにして持ち歩くのはけっこうめんどうで、外出先でこぼしたら悲惨だし、いつ詰め替えたか書いておかないといけないし。
アサヒのはお手頃で持ち歩きにもいいし、それと乳酸菌入ってるのが嬉しい。有胞子性乳酸菌は胃酸や熱に強いのもGOOD。
6gって結構量が多いけれど、サラッと溶けてクセが無くて使いやすい。
食物繊維足りてない人、外食が多い人、スイーツ好きな人、わたしのようにたまの外食のときにさっと使いたい人におすすめ。
食前や食中に、食物繊維入りドリンクを飲むと、食べ過ぎが防げ、脂質の吸収を減らし、食後の血糖値上昇がゆるやかになるから、お通じだけじゃなく続けていきたい栄養素の一つ。
スリムアップスリム ストロングファイバー 30袋 1234円（税込）
わたしは800円で購入。
1袋に、食物繊維：5000mg、有胞子性乳酸菌：20mg（1億個相当）！！
1袋あたり27円くらい。
普段は難消化性デキストリン 水溶性食物繊維 還元型 1.6kg 2155円（税込）を愛用していて、こちらは一日6g取ったとすると1回分8円！！！ なのですっごいコスパ。家で飲むならこっちで十分かな～と思う。でも計るの面倒だったり、外出先で飲みたいときは個包装がやっぱり便利。大容量のデキストリンを小分けにして持ち歩くのはけっこうめんどうで、外出先でこぼしたら悲惨だし、いつ詰め替えたか書いておかないといけないし。
アサヒのはお手頃で持ち歩きにもいいし、それと乳酸菌入ってるのが嬉しい。有胞子性乳酸菌は胃酸や熱に強いのもGOOD。
6gって結構量が多いけれど、サラッと溶けてクセが無くて使いやすい。
食物繊維足りてない人、外食が多い人、スイーツ好きな人、わたしのようにたまの外食のときにさっと使いたい人におすすめ。