マルチビタミングミ
最近「マルチビタミンは効果ない」なんてネットの記事を見かけたけど、わたしはそれでもマルチビタミンを続けるよ！ 普段の食事でバランス良く摂れていると思えないし、口内炎や口角炎の回数が体感で減ったのと、飲んでると安心感というプラシーボもほしい。病は気からって言うから、きもち、だいじ。
T-RQ 成人用グミ マルチビタミン 60粒 iherb価格 1151円（変動あり）
ここのはパッケージがおしゃれなのと味がおいしいのでお気に入り。
海外のサプリはおっきいものが多くて、喉につかえてむせたり吐いたり喉詰まってしたことが何度もあって割とトラウマ。日本のサプリは飲みやすくて最高だよ。でもってこれは海外ものだけどグミでおやつ感覚だから平気！ iherbはほんと安くて最高。失敗したものも多数あるけど安くて自分にあうもの見つかるとすっごくうれしい。
ビタミンDも入っているところが特に気に入ってる。日焼け止め塗ってるから太陽光から作られるビタミンD絶対足りてないので。
おやつ感覚でマルチビタミンを摂りたい人にはおすすめ。
1日2粒なので1ヶ月分。お野菜いっぱい食べた日とかは1粒にしてもよいかも。
12/3までブラックフライデーセールで12%オフになってるからまたなんか買いたいiherb！ T-RQ 成人用グミ マルチビタミン
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