低糖質ダイエット牛丼

集中的に食べてやせるぞ！ って思ってたのにちょっと色々合って間があいてしまった低糖質宅食。6分ほどでランチの用意ができるってらくちんだ～。
2食目は牛丼。
ダイエット食なのに牛丼。
牛丼なのに糖質19.3g

これとても人気で今一時的に品切れ中。だって牛丼だもの……。
外食やテイクアウト（またはコンビニ）で牛丼って人生でも数えるほどしか食べたことないけれど、それでもダイエット中の牛丼には背徳感とロマンがある。
411kcal、タンパク質16.3g、糖質19.3g、塩分2.0g
すごい。
副菜はなすのごま酢漬け、ほうれん草の柚子浸し、にんじんしりしり。どれもおいしかった。ほうれん草はゆずの香りがいい香り～。にんじんしりしりは甘みがあっておいしい。
ごま酢、ゆず、にんじんの甘味でそれぞれ味が違うおかずで飽きない。

牛肉はカット大きめで満足感高い！
生姜がきいていてあまから。好きな味。
糖質を50%カットしたお米？ が使われているのだけど、お米……？
粘り気がなくてサラッサラでお箸で掴みづらいのでスプーンで食べるの推奨。でも牛肉大きいからスプーンで食べづらいｗ
もちもちしてないのでお米とは別物なんだけど、【丼もの食べた】感はある。

牛丼にボリュームあるせいか、副菜が気持ち少なめかな？
これはご飯入ってるのでとにかく満足感高くて、ダイエット感なくてよかった！
「NOSH - ナッシュ」