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nuun 電解質ドリンクタブレット

ゆい
体内美容
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病院で採血してたら、先生に「脱水おこしてるよー。お水いっぱい飲んでね」と言われショック。
15時に採血したんだけど、普通に午前中もお昼も水分摂ってて1.5リットルは飲んでたはず。納得行かない(’皿’)ギギギ
ノンカフェインのお茶でもだめなのかなー。お水も飲んでたけど。

運動して汗かきまくったわけでもないのに、電解質がたりないのかな。
そういえば毎年夏は脱水やってる……。
nuun 電解質ドリンクタブレット ピンクレモネード
nuun 電解質ドリンクタブレット(iherb)10~12タブレットで600円ちょっと
↑わたしが購入したピンクレモネードは現在売ってなかった。

1タブレット16オンスのお水(464mlなのでまあ500mlで)に溶かしていただくお手軽電解質ドリンク。カロリーが10kcalくらいとめちゃ低いし、糖質も1-2g。

ポカリやアクエリアスよりカロリーと糖質が少なく、お水にぽちゃんといれるだけだから、持ち歩きもラクチン。種類によるけれどビタミン類もはいってる!
nuun 電解質ドリンクタブレット ピンクレモネード
かれこれnuunのタブレットは6種以上買ったけれど、味は違うんだけどどれもうすぼんやりした微まずい気がするお飲み物です(゚∀゚) おいしくないけど飲めないまずさってほどでもなく……。OS1よりはまずくないかなー。
nuun 電解質ドリンクタブレット ピンクレモネード
コップだと半タブレットで十分。
「スポーツドリンクの糖分とカロリーが気になるけど、電解質とりたい」人にはおすすめできますヾ(*’∇’*)ノ゙ 電解質ドリンクってブドウ糖入ってるの多いんだよね~。病院で言われてから毎日飲んでいたらむくみもへってきた!
nuun 電解質ドリンクタブレット(iherb)
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