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ココナッツオイルとイチョウ葉とフェルラ酸!

ココナッツオイルを捨てました。

大きいサイズの買っちゃって、料理に使い切れないうちに古くなっちゃって。グリーンカレーとかエスニックなお料理には合うけれど、洋食や和食や中華だとなんかむずかしい。コーヒーにいれるのも個人的にはイマイチで。食パンも食べないし! せっかく持っていたのに毎日摂れなかったなあ。1回使い切りの個包装の売ってたから、たまにグリーンカレー作るときにはそういうの買っておこうかな。

ダイエット、美容、アンチエイジング、そして動脈硬化やアルツハイマーの予防にもいいと言われるココナッツオイル。サプリで摂ったら毎日続けられそう! と思ってぐぐってみたら結構サプリが出てるのね~。
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LIFABLEN(リファブレン)120粒(1ヶ月分)6000円
中でも良さそうだったのは、これ。
ココナッツオイルに、イチョウ葉エキス、フェルラ酸、ヒハツエキス、DHAが入ったサプリ。中高年向けの物忘れ防止サプリな感じだけれど、イチョウ葉エキスは単品で買っていたこともあるくらい好きな成分
抗酸化+血管によくて、コレもアルツハイマーとかにもいいと言われている成分。わたしの場合は眼精疲労と冷え性によかった! ヒハツエキスも冷えにいいよね。

DHAは有名。青魚、まいにちそんなに食べないからうれしい。フェルラ酸はどんな成分なんだろ~とググったら、ポリフェノールの一種で、こちらも抗酸化+記憶力に重要な成分だそう。
すごいw 脳によさ気+血液サラサラになりそうな成分てんこもり! 薬を作っている製薬会社のアイテムなのも、これまた効きそう。
LIFABLEN(リファブレン)
粒はツルンとしていて飲みやすい♪
さすがに記憶力にまだ不安はないので、そういう効果はわからないけれど、暑くなってきたのに足先は冷たかったのが、冷えが気にならなく。
ちょっと高いけど、ココナッツオイルとイチョウ葉は毎日摂りたい成分だったので、続けたいなぁー。
LIFABLEN(リファブレン)
2016/06/10  12:21
カテゴリ:体内美容 | TB(0) | CM(-)
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    プロフィール
    管理人:ゆい
    その昔、アトピーでニキビ肌でクレーター顔。そして敏感肌。
    あらゆる化粧水がしみてコスメと自分の顔面すべてに絶望した女がいた。
    その名はゆい。ファンデは標準色より暗く、パウダーファンデを塗れば毛穴とクレーターが際立ち、リキッドファンデを塗れば溢れでる油分で崩れた。

    すべてに絶望したあと、きれいになることをあきらめた女。
    ~肌が汚くたって人間生きて行けるのだから~

    そうしたらニキビがよくなる('Д') 肌を気にしすぎてストレスだったらしい。

    だがしかし、まだまだクレーター祭り。 そんなとき、ハタチからゲランを使ってきた妹-みゆ-が言った。
    「ゲラン使ってみたら?」

    敏感肌にありえないだろうと思ったのになぜか平気。むしろ肌がどんどんよくなる。
    使ったシリーズが初期老化+ハッピーエンドルフィンを出すシリーズ「ハピロジー」だったのがストレス肌によかったのかも。

    そんなことからこのブログははじまった!

    みゆのプライベートをこっそり書いていたらみゆの友達に見つかってチクられたので、そういう話は消しましたw そしてみゆの話が書きづらくなったので自分のことばっか書いててごめんなさい。

    そして今、ファンデは一番明るい色になりクレーターと毛穴もほぼ気にならなく。
    でもまだ時々アトピーでたりします。

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