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オメガ3*オーガニック フラックスシードオイル

亜麻仁油が色々体によいらしい。過去何度もチャレンジしてるんだけど、あの独特の苦味と癖がダメで、いやすごくまずいってほどではないんだけど、結局使ったり使わなかったり。しかも劣化が早い油なので、気づいた時には開けて2ヶ月経ってたりして…
そんなわけでなかなか週間づかなかった~。オメガ3の油(青魚によく含まれる)って普段とらないし、女医が意識的に摂る成分ナンバーワンって前雑誌で見て、積極的に摂りたいのだけど。

思い立ってiherbで買ってみたオーガニックのフラックスシードオイル(亜麻仁油)が、ナッツっぽい風味で苦味があまりなく、コクもあって、今まで食べた中で一番クセが少ない。これなら続けられそう?と思いつつ、またすぐ飽きるかも…と思ってブログにはのせなかった。

 ☆Barlean's Organic Lignan Flax Oil(フラックスシードオイル・亜麻仁油) 
 236 m $10.92 (約1105円)
タカミ スキンピール
2本目突入したので書いてみる('▽') 日本で買うより、オーガニックものにしては安いと思う。300ml前後で3000円オーバーとかよく見るし。

アレルギーにもいいと聞くけど、そのへんは効果特にわからないかなー。
お通じは、最近滞ってないのだけど、さらにお通じが調子よく!油とってるのに、テカったり油ギッシュになったりもないな。サイズ計ってないので気のせいかもだけど、お腹のポッコリが減った気が。それとなぜか胃炎減りました。(これのせいかはわからないけどー)

わたしは飲みやすい温度(45度位)のお味噌汁やスープに入れたり、ドレッシングにしたり、アボカドサラダに入れたり。お醤油やポン酢とも相性よし!
とにかく加熱すると酸化してしまうオイルなので、生で。

弁がついていて、ぎゅっとおさないと出ない酸化防止ボトルなもいい感じ。
それとボトルのデザインがおしゃれで好き(゚∀゚)(買った理由)
3本目行ったらまた報告します。
Barlean's Organic Lignan Flax Oil(フラックスシードオイル・亜麻仁油)
2014/02/06  23:14
カテゴリ:体内美容 | TB(0) | CM(-)
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    プロフィール
    管理人:ゆい
    その昔、アトピーでニキビ肌でクレーター顔。そして敏感肌。
    あらゆる化粧水がしみてコスメと自分の顔面すべてに絶望した女がいた。
    その名はゆい。ファンデは標準色より暗く、パウダーファンデを塗れば毛穴とクレーターが際立ち、リキッドファンデを塗れば溢れでる油分で崩れた。

    すべてに絶望したあと、きれいになることをあきらめた女。
    ~肌が汚くたって人間生きて行けるのだから~

    そうしたらニキビがよくなる('Д') 肌を気にしすぎてストレスだったらしい。

    だがしかし、まだまだクレーター祭り。 そんなとき、ハタチからゲランを使ってきた妹-みゆ-が言った。
    「ゲラン使ってみたら?」

    敏感肌にありえないだろうと思ったのになぜか平気。むしろ肌がどんどんよくなる。
    使ったシリーズが初期老化+ハッピーエンドルフィンを出すシリーズ「ハピロジー」だったのがストレス肌によかったのかも。

    そんなことからこのブログははじまった!

    みゆのプライベートをこっそり書いていたらみゆの友達に見つかってチクられたので、そういう話は消しましたw そしてみゆの話が書きづらくなったので自分のことばっか書いててごめんなさい。

    そして今、ファンデは一番明るい色になりクレーターと毛穴もほぼ気にならなく。
    でもまだ時々アトピーでたりします。

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