骨盤を立てるっ

HACで買って、もう箱すてちゃったのでメーカ名とか不明。
おやすみ美整パンツ！たしか1260円だった気がする…。

これは寝るとき用のぱんつ。今話題の寝パン☆
コットン素材で厚手でボクサータイプで、腰とおしりにサポート用の布がついてて痛くない。寝れるくらいソフトなので大して効果はなさそうだけど、変な姿勢で寝てる心あたりがある人にはけっこうよいかも。おなかもあったかいよ。

そしてちょっとお高めなんだけど、すごくいい！
これはぱんつタイプじゃなく腰巻タイプ。9800円の骨盤美腹ベルト・骨盤ウォーカーベルト。

これつけてるとほんと「骨盤が立つ」！座っててもシャキーンとする。
腰だけなのに、自然と肩も後ろにいって猫背にもよさそうなの。これほんと買ってよかった。

サイズもS、SM、M、ML、L、LL、ELといっぱいあるとこが◎
みえはってSにしようかと思ったけどSMにして正解。これちいさめだと入らないし、はいっても、小さめだと座るとずり上がっちゃう。絶対見栄なしで注文してｗ
昔、痩せてたときこの手のはウエスト57とかの細いヤツがなかったのでうれしいな。痩せてて骨盤気になる人も絶対多いもん。

下からズルッとはいて、ベルトのフック閉じておしまい。おしりも潰れないしお腹のぽっこりもすっきり。でもキツくて苦しいってこともないよ(サイズあってれば)。
効果もすばらしーんだけど、パンツタイプじゃないのであんまり汚れないから、毎回洗わなくてもよいよね。

スカートの時にも◎
ガードルタイプだと、スカートから見えるときあるしｗ というわけでほんと毎日愛用中！メッシュタイプで夜洗えば朝までに乾くよ～。

骨盤整ってから、脚ちょっと長くなったし、扁平尻がヒップアップもしたの。
普段の生活のしかたで昔あんなに歪んじゃったわけだけど、一度整体とか行ってその後は骨盤美腹ベルト・骨盤ウォーカーベルトがあればKEEPがらくちん～。
ちなみに腰回し体操はめんどくさくてやってない！
でもはくだけでも骨盤立つよ。