筋肉痛で1ステップ：セレブ系美人妹をこっそり観察するブログ

うう。
プロジェクトN(にのうで)・ダイエット計画の一環として、ちょっとは運動しようと血迷ってみたの。
疲れたけど意外にもさくさくとできて。やだわたし体力あるじゃんっ☆
1週間くらい続いたら、運動してますってブログにも書いちゃおう☆

とか思って腹筋、スクワット、腕ふるやつ、ヒップアップ体操みたいなの10回ずつ3セットくらいやったら筋肉痛。

おなか痛くて蟲のように丸まりたい程度に筋肉痛。

腕もあがらないくらい筋肉痛。

ふとももの裏側が裂けそうに筋肉痛。

座ってるだけでもう痛い。ああ筋肉痛筋肉痛。

たった1回でこの破壊力。体力なさすぎる。もうやんない超くじけた。運動なんかばーかばーか。

シャンプーもスキンケアするのも腕がしんどいくらい筋肉痛('д')　メイクももうやだうわーん。

そんな日は1ステップでいい。これがわたしの精一杯だ！
ウィアピシア

ウィ　アピシアのトラベルセットでケアしてみた。これ去年の春、現品そろえて使ってたなぁ。

らくちんだけど肌乾かないし、スキンケアしすぎてモロモロさせちゃうわたしも、これはさすがに出なくって朝いつもよりさらに楽チンでよかった。

でもお手入れいっぱいする人には、手順が1ステップで潤っちゃうからものたりないかも。

前大きいサイズ買ったけど、だるい日や寝坊した日、飲んだくれた日なんかの緊急時にしか使わなくて(基本的にみっちりお手入れ好きだから)、なくなるまでけっこうかかったわたしは、このトラベルサイズで十分。　 >>ranking...

2008/06/11
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= Comment =

2008/06
13
11:56
はじめまして☆
以前からちょくちょく伺って楽しませていただいてます♪

「もうやんない超くじけた。運動なんかばーかばーか」に爆笑！
けど、プロジェクトＮの進み具合も気になるトコロ。
にのうでホッソリがいいですよね。
けどそれ以上に、私はプロジェクトＦ（FUTOMOMOほっそり計画）を実行したいですー
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