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セレブ系美人妹をこっそり観察するブログ

セレブ系美人妹をこっそり観察するブログ TOP  >  2018年07月15日
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メロディアン ヘルシーDELIリゾット

連休ですね。みなさん食べてますかー!
わたし水曜飲み会、金曜も飲み会、土曜の朝は俺のベーカリーの小倉サンド。今日のランチは冷製パスタで、ひさびさに炭水化物連続でがつんと摂ったわ~。震える。
この間1kg減ったの絶対もどってるわこれ。

連休明けたら少し調整しようと糖質オフのリゾットおとりよせ。
メロディアン ヘルシーDELIリゾット
ヘルシーDELIリゾット 3食お試しセット(1袋×3種) 1260円(税込 送料込み)
定価は15食8100円(税込)で1食あたり540円となかなかおたかめ。

マンナン米使用で、全て糖質20g以下、カロリーも150kcal前後と、低糖質低カロリーないっぴん。シェイクあんまり好きじゃないので、ごはん食べた感があるリゾットってところがいいよね。
メロディアン ヘルシーDELIリゾット
難点はたんぱく質少ない。ダイエットにたんぱく質は大事だしお肌にもたんぱく質は必要だと思う。1日50gくらい取るの目標。

なので個人的にはチーズやたまご(1個で91kcal たんぱく質7.4g)、サラダチキン(1個なら120kcalくらい たんぱく質22gくらいかな~。味による)をたすのが、おすすめ。
わたしには量も足りなかったから、足してちょうどいいと思う。たまごはカロリーそんなに気にしないなら2個使ってオムレツやスクランブルエッグにして添えてもいいな~。おんたまや目玉焼きでもおいしい

180gて少ない(´・ω・`)こんなの絶対食べたりない。レトルトカレーのカレーだけ位の量だよ!
トマト味食べてみた~!
メロディアン ヘルシーDELIリゾット
たんぱく質も足りないことだし30gくらい追いチーズ。
カロリー120kcal増し、たんぱく質7.4g増し、糖質1g未満増し。
これでたんぱく質10g超えた~。カロリー120増やしても300kcal行かないから十分低カロでしょ!

こんにゃくはちゃんとお米粒型の形状でうれしい。丸いだけのやつはお米感減るのでギルティ。
味も、ダイエット食品にありがちなうすぼんやりした味じゃなくて、トマトの感じがぎゅっとして、こんにゃくだけじゃなくお野菜もいろいろ入ってる感じがおいしい。もぐもぐ噛んで食べるし、こんにゃくなので腹持ちもよく、シェイクとかと違って「食べた~」感ある。
仕上げにちょっとオリーブオイル垂らすとイタリア感UP
メロディアン ヘルシーDELIリゾット
定期にすると20%オフなんだけれど(初回は3200円→1200円ですごいおとく)、楽天のイベントやってるとき(今も)に、メルマガで20%オフクーポンよく出てるので都度でもいっかな。

連休の食べ過ぎを夏休み前にチャラにしたい人におすすめ
残り2つは連休明けてから食べます!
ヘルシーDELIリゾット 3食お試しセット(1袋×3種)
2018/07/15  19:31
カテゴリ:糖質オフ | TB(0) | CM(-)
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    プロフィール
    管理人:ゆい
    その昔、アトピーでニキビ肌でクレーター顔。そして敏感肌。
    あらゆる化粧水がしみてコスメと自分の顔面すべてに絶望した女がいた。
    その名はゆい。ファンデは標準色より暗く、パウダーファンデを塗れば毛穴とクレーターが際立ち、リキッドファンデを塗れば溢れでる油分で崩れた。

    すべてに絶望したあと、きれいになることをあきらめた女。
    ~肌が汚くたって人間生きて行けるのだから~

    そうしたらニキビがよくなる('Д') 肌を気にしすぎてストレスだったらしい。

    だがしかし、まだまだクレーター祭り。 そんなとき、ハタチからゲランを使ってきた妹-みゆ-が言った。
    「ゲラン使ってみたら?」

    敏感肌にありえないだろうと思ったのになぜか平気。むしろ肌がどんどんよくなる。
    使ったシリーズが初期老化+ハッピーエンドルフィンを出すシリーズ「ハピロジー」だったのがストレス肌によかったのかも。

    そんなことからこのブログははじまった!

    みゆのプライベートをこっそり書いていたらみゆの友達に見つかってチクられたので、そういう話は消しましたw そしてみゆの話が書きづらくなったので自分のことばっか書いててごめんなさい。

    そして今、ファンデは一番明るい色になりクレーターと毛穴もほぼ気にならなく。
    でもまだ時々アトピーでたりします。

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