セレブ系美人妹をこっそり観察するブログ

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1.5kg減

今週はグルメな予定がたくさんあるので、思い切り食べられるように1.5kgダイエットしました(`・ω・´)ゞ
30代になると、ちょっとごはん減らしてもちょっと運動しても痩せなくてつらい。
キットオイシックスのこんにゃく麺
Kit Oisixで買ったこんにゃく麺キットが大活躍。野菜がいっぱいとれておいしいし調理も10分未満でラクチン。何かしら毎週こんにゃく麺のはあるけれど、同じのはなかなかないかも。
こちらはカリカリじゃこと梅のパスタ風。
キットオイシックスのこんにゃく麺
シソと梅とじゃこが夏らしく、じゃこのだいこんの歯ごたえがたのしい一品でした。おいしかった。
キットオイシックスのこんにゃく麺
こちらはトマトたっぷり冷製パスタ。野菜だけだったので、アレンジでノンオイルのツナ加えたらリッチになってよりおいしかった。
キットオイシックスのこんにゃく麺
リコピンパワーたっぷりのいっぴん。こちらもおいしい。
DHCプロティンダイエットポタージュ
ほんっとに手軽に済ませたい日はDHCプロティンダイエットポタージュ。お湯入れて混ぜるだけ。あったかいしおいしいしお腹もけっこういっぱいになった。
置き換えドリンク系は苦手なんだけど(甘いものが食事代わりなのがいや……)、これはお食事っぽくていける(*'ω'*) 牛乳か豆乳半分にするとおいしいよ!
DHCプロティンダイエットポタージュ
毎日低カロリー食に置き換えしたわけじゃなく、お昼か夜こういうカロリー低いお食事を週3~4くらいのゆるい感じで3週間くらいで1.5kg減。焼肉いった日も、牛カツ食べた日も、ハンバーガー食べた日もあったけれど、わたしにしてはがんばった。

あとサプリも毎日のんだ!
2017/07/31  10:32
カテゴリ:ゆるダイエット | TB(0) | CM(-)

素肌喜ぶキールズ DS BBクリーム

最近キールズのBBよく使ってる。7月入ってから週6くらいw

程よいカバー力、SPF50 PA+++。 ビタミンC誘導体配合で夏の肌にうれしい。
紫外線と汗で、見えない肌へのダメージが多い季節だから、お肌にぴったり密着し一日を過ごすベースは大事だよね。
キールズ DS BBクリーム
キールズ DS BBクリーム 全2色 SPF50/PA+++ 30ml-3700円(税抜)
2色あって、一般的な肌色の方にはフェア(オークル系)、赤みの気になる方にはライト(ピンク系)。
フェアのほうがちょっと明るいので、色白さんにはフェアがおすすめ。
キールズ DS BBクリーム
ファンデはだいたいいつも一番明るい色なわたしにとって、標準色のBBってそもそも色が暗すぎる事が多いし、オークルのBBってブルベのわたしには黄色すぎて顔だけ黄色くなったりと、色が合わないことが多いんだけれど、キールズのは黄みが強くなくて神!!! 
保湿力もあるし、まったくテカらないわけじゃないけれど、汚い崩れ方しなくてもちもいい。

素肌を、メイク的な意味でもスキンケア的な意味でもきれいにしたいときにぴったりのBB。BBクリームの中ではこれが一番好き。
キールズ DS BBクリーム
2017/07/30  10:13
カテゴリ:メイク | TB(0) | CM(-)

オリゴとセサミン★かどやの黒ごま&オリゴ

ごま・ごま油で有名な、かどやの黒ごま&オリゴ試してみました。
かどやはねりごまが大好きで愛用してる。
かどやの黒ごま&オリゴ
かどやの黒ごま&オリゴ 10本 972円(税込) 2ヶ月分60本 5248円(税込)
定期コースだと30本 2332円 60本 4665円(税込)

1日分100円きっていて、定価でも購入しやすいお値段ヾ(*’∇’*)ノ゙
 ・1本に黒ごま約1500粒分のセサミン
 ・1本に乳果オリゴ®2200mg使用
と、セサミンとオリゴが摂れる1粒で2度美味しいアイテム。

オリゴがおなかにいいのは有名だけど、セサミンってなににいいんだっけ? とぐぐってみたら、抗酸化力がスゴイんだって、セサミン!
抗酸化は美容にも健康にもいいよね。お腹の調子と抗酸化! いい感じ。
かどやの黒ごま&オリゴ
ペースト状態なのでそのままぱくっといってもいいし、こうやってヨーグルトにかけてもおいしい。写真撮り忘れたけど、わらび餅にかけるのも合わない訳がないっ! おいしかったー(*'ω'*)
バニラアイスにかけるのもいいなー。カロリー低いアイスにかけたら、コクがでてリッチになりそう! トーストに塗るのも絶対おいしい。
かどやの黒ごま&オリゴ
個包装のスティックタイプなのでオフィスにおいたり、持ち歩きにも◎
かどやの黒ごま&オリゴ
蜂蜜にオリゴ糖……カロリーも糖質も高そう? と思いきや、36kcalで糖質は4.1g。気にせずいけちゃうヾ(*’∇’*)ノ゙

セサミンとオリゴを摂りたい人はもちろん、錠剤のサプリメントが苦手だったり、すでに色々飲んでいて、増やしたくないなーって人におすすめ。
【かどやの黒ごま&オリゴ】
2017/07/29  20:35
カテゴリ:体内美容 | TB(0) | CM(-)

リンレンのユズのスタイリング剤が好き

直毛でハリのある髪質のみゆも、ゆるウェーブ(天然)で細毛で静電気が起きやすいわたしもお気に入りな、リンレンのスタイリング剤。
全く異なる髪質の二人がお気に入りって、けっこうすごい。みゆもわたしも2本め突入。
リンレン レメディアル スタイリングトリートメント ユズ&ジンジャー
リンレン レメディアル スタイリングトリートメント ユズ&ジンジャー
150ml 1620円(税込)
スタイリング剤とアウトバストリートメントを足して割った感じのアイテム。

ミルク状のテクスチャで手に広げやすいから、少量もつけやすくて、調整しやすい。
前髪に少量使っても、べたっとしたり束になったりしないところが好き。アホ毛抑えにも!
リンレン レメディアル スタイリングトリートメント ユズ&ジンジャー
ハイダメージの人への効果はわからない。それとかっちり固めたい、夜までしっかりキープしたいって人にはむかないかな~。なんとなくゆるっとまとまる系。
ゆるくまとめたい、ゆずの香りが好きって人にはおすすめ
プチプラなのもうれしい。
リンレン レメディアル スタイリングトリートメント ユズ&ジンジャー
2017/07/28  13:34
カテゴリ:ヘアケア | TB(0) | CM(-)

リポソーム ビタミンC! 新製品買ってみた

iherbで何度もリピートしているLypriCel リポソームビタミンCが、このあいだのお買い物のタイミングで売り切れ。
別なリポソーム ビタミンCが売っていたのでそっちを買ってみた。
California Gold Nutrition ホスファチジルコリン入りリポソームビタミンC  LypriCel リポソームビタミンC
California Gold Nutrition ホスファチジルコリン入りリポソームビタミンC
30パケットで今トライアル価格で2532円でした。安いヾ(*’∇’*)ノ゙
ホスファチジルコリンは記憶にいい成分で認知症や学力アップに注目されている成分だそう。
California Gold Nutrition ホスファチジルコリン入りリポソームビタミンC  LypriCel リポソームビタミンC
成分はホスファチジルコリン以外だいたい一緒。リプライセルのリポソームビタミンCは、この世のものとは思えないマズさなんだけれど、続けているのは吸収率がいいから。点滴並の吸収率なんだとか。
高濃度ビタミンC点滴を毎週しているセレブな知人も、出張とかでクリニックいけないときはリプライセルのC飲んでる。
California Gold Nutrition ホスファチジルコリン入りリポソームビタミンC
切り口ついてるけど開けにくいのでハサミ使ったほうが良いと思う。
California Gold Nutrition ホスファチジルコリン入りリポソームビタミンC
出してみた。すごい色! これ、コップの水に落として飲むのが正解。
先に出したあと水入れたら見事乳化。写真を撮ろうと思って出したけれど、わたしは普段は飲み物に落として飲むんじゃなく、口に水含んでこれ入れて息止めて飲んでる。オレンジジュースに混ぜるとマシとかよく聞くけど、まずくなるなんてオレンジジュースさんに申し訳なくて……。飲むのにそこまで覚悟がいるサプリってなかなかないよね。
California Gold Nutrition ホスファチジルコリン入りリポソームビタミンC
混じってしまったので、まずさが加えた分の水だけ広がるぅうう。

California Gold Nutritionのはオレンジフレーバーがついていて、まずさは一瞬ごまかされてるんだけど、後味がやっぱりあのリポソームビタミンCのまずさ!!
息止めて一気にいかないとだめだった。どっちにしろまずいことがわかったので、これからも安い方買いたい! トライアル価格いつまでなんだろ~。安いうちにストックしたいなー。
LypriCel リポソームBコンプレックスプラス
今回、リプライセルのビタミンBコンプレックスも買ってみた。
ビタミンB群、ミネラル、ビオチン、葉酸、亜鉛、セレンなどはいっていて、ダイエットと美肌のサポートによさそう。最終糖化物AGEの予防にもなるんだとか。

わたしの場合疲れがめちゃとれた! そしてCとの相乗効果もあるかもしれないけれど、肌つるるん密度↑。ほんとビタミン点滴 or 注射受けたときみたい!
LypriCel リポソームBコンプレックスプラス
こちらもすんごい色。口に冷たい水を含む→息止めてリプライセルを口中にON!
子供用のシロップ薬みたいな、人工的な味。Cに比べたら個人的にはまずくない。

ただ5000円オーバーなので、Cと一緒に買うと結構な出費。残念ながらわたしは続けられないかなー(´・ω・`) 他のサプリも買いたいしね……。Cメインにして、たまにBはお疲れの時栄養ドリンク的な気持ちで飲むならアリかも。
それか一日おきでも効果あるかなー? お金あったらリポソーム系の全種飲みたいw

 ・空腹時に飲み、その後15分食べちゃいけない
 ・保存のためのアルコールが含まれているので、
  お酒一口も飲めない人だとどうなるのか不安

この2点が気になるところ。アルコール12%って書いてあるので、お酒全く飲めない人だとやばいんでは。わたしはアルコール感はわからなかった(´・ω・`)
アルコールのせいなのかなんなのか、胃の調子が悪い空腹時に飲むと胃もたれするw

げろまずいしいいことばかりではないけれど、効くからリポソームはやめられない。
California Gold NutritionリポソームビタミンC LypriCel リポソームビタミンC LypriCel リポソームBコンプレックスプラス
2017/07/27  11:08
カテゴリ:体内美容 | TB(0) | CM(-)

リピート♪肌を耕すプレローション

スキンケアの前に使う、プレローション。
ビューティーモールのは肌がやわらかく、もちもちになって本当に大好き。
これを加えるだけで、いつものスキンケアがより肌に届くように感じる!
ビューティーモール ピールローション
ビューティーモール ピールローション  100ml-4320円(税込)

ピールって書いてあると強そうなイメージだけどw、刺激がまったくないさらっとしたローション。7種類の植物AHA入りの、保湿のためではなく保湿の土台を整えるプレローション。

洗顔後コットンでやさしくなじませ→ふきとると、老廃物やくすみがつるん! 顔だけじゃなくデコルテ、ボディの気になる箇所(ワキとか下着が擦れて黒ずみやすい場所とか)にもおすすめ つるつるになる。
ビューティーモール ピールローション
敏感肌でコットン苦手な人は、ハンドプレスでなじませて、少し時間を置いてから他のスキンケア、って流れでもOK。

わたしはTPNa(ビタミンE誘導体)コスメ……主にビューティーモールの美容液とか(→過去記事)使うようになってから、肌がほとんどというかまったく揺らがなくなって肌荒れやヒリつきを感じることがなくなった(*'ω'*)
ビューティーモール ピールローション
↑初めての購入だと3240円 その他、10パウチ500円(税込)もあるよ
2017/07/26  10:57
カテゴリ:化粧水 | TB(0) | CM(-)

ディエータプラスのキャンペーン

やってきました。ダイエットサプリ・ディエータプラスが1袋買うと2袋届き、2袋買うと4袋、3袋買うと6袋届く実質半額キャンペーン。
ディエータプラス
キャンペーン時の2袋以上の購入で(送料無料になるから)1ヶ月分が1881円
パワーアップして、ココナツオイルやブラックジンジャーもIN。お値段そのままでいい成分増えるってふとっぱら。しかもいま実質半額キャンペーンだし。

燃焼・めぐり・カット系ダイエット成分だけじゃなく、ビタミンやレスベラトロールなんかの美容成分もはいっているのがうれしい。

もちろんなーんの努力もせずこれだけで痩せるとは言わないけれど、ダイエットサプリを飲んでないと落ち着かない人(わたし)や、運動や食事制限のサポートにサプリ飲みたいなーって人にはおすすめ! 成分が豪華+続けやすいお値段
ディエータプラス
スキンケアの夏の福袋もでてたよ~。
ディエータのセールは8月8日まで。お盆前にぜひゲットして! そして夏の旅行やお盆の実家ごはん攻撃に打ち勝ちたい。
ディエータプラス
2017/07/26  00:11
カテゴリ:ゆるダイエット | TB(0) | CM(-)

キールズ スムージング ヘアオイル

この間キールズでお買い物したとき、こちらも購入。
7/1発売の新ヘアケアアイテム。
キールズ スムージング ヘアオイル
キールズ スムージング ヘアオイル 75ml-2900円(税抜)
『髪の水分バランスを整える洗い流さないトリートメントオイル 』
アルガンオイルとババスオイルがメイン。
キールズ スムージング ヘアオイル
とろっとしていて使いやすい。しゃばっとしてるとこぼれたりするもんね。

香りはあまーい。甘さの中にも複雑なスパイス感があって、あんまり似た香りがなさそうな不思議な香り。好き嫌い、かなり分かれそう。わたしはツボで大好きな香り。
クリスマスのスパイスティーのようなクッキーのような……。

@cosmeでもこの甘い香りの評価が割れていたので、店頭かサンプルで試したほうがよさそう。やたらと香りの持ちがよいのでフレグランスとの相性もあるし。
キールズ スムージング ヘアオイル
肝心のヘアケア効果は、チリ付いた毛先が一瞬でするんとなめらかな手触りに。

ボリュームもなくなったりオイリー感がでたりせず、ふんわり。細毛ロングで毛先絡みやすいわたしにはめちゃ合っていてうれしい! 切れ毛やからまり毛できやすい人は使ってみて。絡まりづらさは、今まで使ったヘアオイルの中で一番効果高いと思った。

口元がひねるとロックになるので旅行にも持っていくのに便利!
もうすぐ夏の旅行なのでこれも持っていこう
キールズ スムージング ヘアオイル
2017/07/25  11:54
カテゴリ:ヘアケア | TB(0) | CM(-)

飲む日焼け止め*インナーパラソル16200forUV

気になっていたインナーパラソル飲んでみましたヾ(*’∇’*)ノ゙

飲む日焼け止め。ニュートロックスサン配合のもの。
ニュートロックスサンとは、ローズマリーとシトラスから抽出した天然ポリフェノール。 約60%紫外線をカットしてくれるんだとか。さらに、ビタミンDの生成も阻害しないんだって(日焼け止め塗るとビタミンDが作られない~ってよく言うよね)
インナーパラソル16200forUV
【インナーパラソル16200forUV】 60粒7000円(税別)
定期だと初回990円。その後も定価より20%オフ。

ニュートロックスサンは継続して飲むことで、より日焼け止め効果がパワーアップするって聞いたので、今日は日に当たるから飲むーっていうより、毎日続けるほうがいいよ! 他社の飲む日焼け止めは、朝推奨されていたので、わたしはインナーパラソルも朝飲んでます。
インナーパラソル16200forUV
粒は糖衣とかないので原料臭(葉っぱっぽい? 植物な香り)がちょっとするけれど気になるほどでは。粒も大きすぎず飲みやすい。これ大事!

ニュートロックスサン以外にも、パインセラ(ぱいなぽーのセラミド)、コプリーノ(美白・抗老化・抗酸化・抗炎症作用のあるきのこの成分だそう)、ビタミンC、ビタミンP(リコピン!)と、美肌に良い成分がIN。

インナーパラソルは、なんといってもちゃんと成分量を公開しているので信頼できる!
ちゃんとニュートロックスサンの日傘マークつきのやつを買いましょう。
インナーパラソル16200forUV
『飲む日焼け止め』を飲むようになってから、「日焼け止めちゃんと塗ってたつもりだったのに~。いやでも確かに顔よりは薄かったかも……」な首のうしろや足の甲のうっかりやけがなくなったので、効いてる! 汗で塗った日焼け止めが薄くなっても、インナーパラソルの効果は変わらないので、「わたしは塗り直しもパーフェクトにしてますの」って人以外はうれしいよねー。
サプリだから、塗りづらい頭皮や塗りようのない瞳(UVカットのコンタクトつけてるけど、白目は覆えないし)にも、内側からパワーを発揮してくれるのがうれしい。

さすがにこれ飲んで、日焼け止め一切塗らないってのは勇気ないw
日焼け止め塗っていても焼けちゃうことってわりとあるので、インナーUVケアと外側からのWのケアでノー日焼け! ノーシミ! でこの夏は過ごしましょう。
【インナーパラソル16200forUV】
2017/07/24  10:31
カテゴリ:美白 | TB(0) | CM(-)

かわいすぎるナルエーのセットアップ福袋

かわいいルームウェアがほしい。キッズブルーかナルエーのがほしいなーと思っていた時たまたまみつけたナルエーの福袋

セットアップタイプかワンピースタイプが選べて2592円送料込み。ナルエーのこういうのは、5000円位するのでお得!
だいたいカワイイものが多いブランドだし、そんなはずれもくるまい、と思ってセットアップタイプを注文。
ナルエーの福袋
淡いピンクのストライプのセットアップが届いた~! かわいい! かわいい!!
上はカップ付きのキャミ。
ルームウェアっていうかパジャマとして利用。
ナルエーの福袋
下もきゅーと。
ナルエーの福袋
5500円(税抜)のやつ
キャミとパンツで5940円なら(わたしは)なかなか買えません。
ナルエーの福袋
次はワンピースタイプを買う! 乙女なこういう感じのルームウェアがリーズナブルに欲しい人はおすすめっ。
ナルエーの福袋
2017/07/23  10:43
カテゴリ:ボディメイク・インナー | TB(0) | CM(-)
最近のとりこ

ビューティーモールのアイテム

ビューティーモールのアイテム
フラーレンとビタミンC誘導体とビタミンE誘導体でみっちり美肌ケア。レビューを見る  ★ピールローション
 ★プレミアムローション
 ★贅沢美容液
 ★うっとりクリーム
 ★とぅるるんヘアケア

UVハンドクリーム

水素水7.0 aquela アキュエラ
手がきれいに見える上、UVカットまでしてくれるハンドクリーム! 手は焼けやすいからハンドクリームでUVカットできると◎レビューを見る

朝はらくちんムース洗顔

イモーテル インテンスクレンジングフォーム
朝だけ使用ならけっこうもつ。
自分じゃぜったいムリな濃密もこもこムース泡の洗顔がきもちいい~。レビューを見る

飲む日焼け止め

POLA ホワイトショット インナーロック IX
うっかり焼けしなくなったので効いてると思う。ボディにも透明感が。レビューを見る
オススメショップ

楽天のコスメショップ

個人輸入サイト

公式サイト

愛用サプリ

  • スピカズ
    ダイエットサプリとむくみ対策サプリと青汁愛用中
  • しみ込む豆乳
    母娘3人で愛飲中~。豆乳嫌いのわたしが飲める唯一の豆乳
  • コラーゲン3000・6000
    “効く”コラーゲン。キャンペーンの時まとめ買いしちゃう
  • プラセンタ液150000
    飲みやすくってゴミも少なくてお気に入り
  • BE-MAX A2
    亜麻仁オイルとアスタキサンチンとキヌアとキャッツクローのサプリ。飲んでると体調イイ☆
  • インナーエステメルモ
    高いんだけど効くんだよ。体温あがった

かわいいコスメショップ

糖質オフ

愛飲中のお茶

飲んでるお水

  • アイランドチル
    コラーゲンの生成を助ける成分が入ったお水!
  • アクアクララ
    おいしいし家まで持ってきてもらえるし、ゴミも少なくて。備蓄水もできます。

オーガニック食品

OZモールが好きすぎる

溺愛ヘアケア

エステ

  • POLAのエステ
  • 脱毛サロン


    • 3800円で6回、ワキを始めVラインやもみあげとか変わった部位もためせて良い感じ。通ってる

    • 3600円で小さい箇所は6回、大きい箇所は3回。腕や足がこの値段でできるのはすごい!

    クーポンサイト

    • LUXA(ルクサ)
      クーポンサイトにハマり、6箇所ほど登録してたんだけど、エステやお食事のクーポンだけじゃなく、ガミラやSKIIなんかのコスメもよく出てて、写真がきれいなので今はここだけ利用してる。メールやWEB予約できるお店もあって楽チン
    • くまポンbyGMO
    • グルーポン

    電子書籍

    プロフィール
    管理人:ゆい
    その昔、アトピーでニキビ肌でクレーター顔。そして敏感肌。
    あらゆる化粧水がしみてコスメと自分の顔面すべてに絶望した女がいた。
    その名はゆい。ファンデは標準色より暗く、パウダーファンデを塗れば毛穴とクレーターが際立ち、リキッドファンデを塗れば溢れでる油分で崩れた。

    すべてに絶望したあと、きれいになることをあきらめた女。
    ~肌が汚くたって人間生きて行けるのだから~

    そうしたらニキビがよくなる('Д') 肌を気にしすぎてストレスだったらしい。

    だがしかし、まだまだクレーター祭り。 そんなとき、ハタチからゲランを使ってきた妹-みゆ-が言った。
    「ゲラン使ってみたら?」

    敏感肌にありえないだろうと思ったのになぜか平気。むしろ肌がどんどんよくなる。
    使ったシリーズが初期老化+ハッピーエンドルフィンを出すシリーズ「ハピロジー」だったのがストレス肌によかったのかも。

    そんなことからこのブログははじまった!

    みゆのプライベートをこっそり書いていたらみゆの友達に見つかってチクられたので、そういう話は消しましたw そしてみゆの話が書きづらくなったので自分のことばっか書いててごめんなさい。

    そして今、ファンデは一番明るい色になりクレーターと毛穴もほぼ気にならなく。
    でもまだ時々アトピーでたりします。

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