20080529：セレブ系美人妹をこっそり観察するブログ

白命

肌診断でことごとく色が白くなっていたので、ここぞとばかりに自慢中。
ハワイいったのにだよ！ひゃっほう。ひょっほう
(普段自慢できることがない人って、たまにそういうことあるとしつこいよね。わたしのことだけどね。ほんと何度もごめんなさい。すごくうれしくてｗ)
美白美容液

VC美容液ダブル使いがよかったのかなって思ってる。
洗顔後すぐ使うタイプ、化粧水の後使うタイプ。
特に4月はこの2つすごく使っていたから。

思い返すと子供のころは真っ黒で、けして日に焼けにくいタイプではないので、やっぱり予防と化粧品とUVカーテンって大事だなーって思った。　 >>ranking...

2008/05/29
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フラワリー・ネイル

ネイル

セルフネイルをやめよーと思った。

最初はサロンだと1万円くらいかかってたのに、ストーンもシールも載せ放題で、それでも1000円しないし、ひゃっほうって楽しかったけど、1回付け替えるのに2時間以上かかるし、うまくいかないとへぼい爪で2-3週間(下手したら、もっと)すごさないといけないし、もうね、プロにまかせよう！

と思ったらおととい、時々行くお店の方にすごいネイルほめられて、見せて見せて～とか言われて、自分でやったんですか？！すごい！とか言われて。(お世辞だろうけど)

ほら、わたしほめられて伸びるタイプだから。豚もおだてりゃって言うし。

そんなわけで昨夜、よなべで(2時間くらいだけど)ネイルチェンジしました。
単純～。えへ。

前回から、ジェルをシャイニージェルに変えたんだけど、固めでツヤもあるし、硬化前のジェルももったりしているので、流れない。

わたし不器用で、しかも爪のカーブそこそこあるので、爪を傾けないとちゃんと側面塗れなかったの。で、ノビリティーやジェラッカーだと流れやすくて。それが解消してすごくやりやすくなった。
しかもお値段安いし最高ー！　 >>ranking...

2008/05/29
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乳成分0の乳酸菌＋野菜

★CyberBuzz★

サイバーバズでも「野菜の戦士」あたりました！
ほかでもモニター当選していたので、かれこれ48本も
といっても妹と仲良く分けて。

ビンなのが、資源ごみの日ちょっとめんどくさいのが難点かなあ。
でも、サイトをじっくり見てみたら「保存料がいらなくなりました」と書いてあって、ますます安心。紙パックのジュースに比べたら、賞味期間は短いんだけど、保存料ナシって考えたら、ビンで新鮮なほうが安心でいいよね。

普段はきらいではないんだけど、ヨーグルトなんかの乳酸菌系って意識しないと摂らない。

野菜ジュースは「今日の食生活、野菜たりないかも･･･」って思ったらすぐ飲むのに、乳酸菌は「ううお通じが･･･乳酸菌とらなくちゃー」って思って初めて摂る。

それが、「野菜の戦士」は1本で野菜と乳成分0の乳酸菌の両方が摂取できるのがラクチン。
175ｇ分の野菜が摂れるので、朝１本飲んで、帰ってきてからその日の食生活で野菜足りてないかも･･･って時はもう１本飲んじゃう。

植物性乳酸菌って、酸やアルカリに強くて苛酷な環境でも生息できるものがほとんどなんだって。
日本人の腸は欧米人より長いので、そのぶん長く生き抜く乳酸菌が必要だそう。
植物性乳酸菌のほうが日本人にあってるのね。

腸内環境がよくなると、サプリなんかの栄養も吸収しやすくなるそうで、最近特にサプリ変えてないのにしっとりしてきたのは、腸内がいい環境だから？なんて思ってる。

うちは二人で結構大きな冷蔵庫使ってるから大丈夫だったけど、普段あまり冷蔵庫に余裕がないおうちでは箱買いはかさばっちゃうのが難点かも。
でも１本１本は小さいから、箱から出してつめれば意外とコンパクト。
野菜の戦士