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セレブ系美人妹をこっそり観察するブログ

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カテゴリー  [ ホットヨガ ]

ホットヨガのおとも

春先さぼってたホットヨガ、最近は真面目に通ってる!
好きなレッスンは
 1位:骨盤ヨガ(ハーブスチームでお肌も調子◎)
 2位:アンチエイジングヨガ(意外ときつい+顔マッサージもあってよい)
 3位:肩こり改善ヨガ(楽かと思ったらきつかった…でもすっきり)
 4位:美脚ヨガ(75分と長め。こちらもむくみすっきり~)
 5位:リンパ+ヨガ(動きはまったりでも汗だばだば!ハーブスチーム好き)
ヨガセット
近所のお店なので、いつも持っていくのはこれ。あ、写し忘れたけど江原道のクレンジングウォーターと、上の3つ。

ヨガ前に日焼け止め落として何もつけないのは流石に忍びないけど、クリームとかつけると汗で流れてヌルヌルして気持ち悪いの。アクアベルタの化粧水を使うようにしてから顔の汗も気にならなく!レッスンの後もこれ。
ヨガセット
そして化粧水の後はLAVAの会社が出してるリアンフルール。これは美容液、乳液、クリーム、日焼け止め、下地、コントロールカラー、ファンデの7つの機能が1本になってるすぐれもの!モチもいいし毛穴もつるんっとして好き。

色が1色で、標準色くらいかなー。わたしにはくらいんだけど、明るめ、暗めの肌でもある程度なじむ。

もっと色増えたらいいのに。色がジャストだったら毎日使うかも!ってくらいらくちんで、崩れ方も艶が出る程度。仕上げにSINNのパウダー パールで明るくして色をなじませておしまい。色あってる人はお粉いらないと思う。ホントは日焼け止めだけで帰りたい気もするけど、スタジオが駅前なので軽くメイクはしたい
2010/06/01  09:49
カテゴリ:ホットヨガ | TB(0) | CM(0)

花粉対策ヨガ

LAVAの「花粉対策ヨガ」行ってきた。腸デトとほとんど内容一緒だったよ!
マッサージ中心のまった~りしたレッスンだったので、軽く汗かきたいときによいかも。わたしはもっと汗かくほうが好き。

でもってまたレッスン後にモアファインもらった~。水やジュースに溶かすととろみのあるゼリーみたいになるので、食前とかに食べるとお腹がふくれる上、食物繊維や乳酸菌が入ってるのでおなかすっきりするアイテム。
ダイエットも美肌も花粉症も、腸がキモらしい。
モアファイン
モアファインは色がきれいでいいね。味はりんご味。
モアファイン
色は悪いけど、いつも飲んでるイサゴールのがフルーティでおいしいかなぁ。でもホットヨガのついでにもらえるなら大歓迎v
わたしは気を抜くとほんっとお通じが滞っちゃうタイプなので、適度な運動とこういう補助食品でがんばらねば~。
2010/01/12  09:37
カテゴリ:ホットヨガ | TB(0) | CM(0)
最近のとりこ

濃厚ローション

ビューティーモール APPS+E(TPNa)ローション
フラーレン・5セラミド、VC誘導体など、しっとりローション。レビューを見る

炭酸ジェルパック

ドクターメディオン スパオキシデュアルジェル
石井美保さんや田中みな実さんも使っている炭酸ジェルパック。容器で混ぜる手間がないぶん使いやすい! 透明感+保湿レビューを見る

美容豆乳

マルサンアイ しみ込む豆乳
イソフラボン補給にも、小腹満たしにも。コラーゲンやアスタキサンチンもはいっているのがうれしい。豆乳大嫌いなわたしも飲めるくらいおいしい。レビューを見る

荒れないプランプ

アネリア ナチュラル  ボリュームリップセラム クリアピンク
プランプリップでさんざん唇を腫らしてきたわたしにやさしいナチュラル系プランプ。レビューを見る
オススメショップ

楽天のコスメショップ

個人輸入サイト

公式サイト

愛用サプリ

かわいいコスメショップ

糖質オフ

愛飲中のお茶

飲んでるお水

  • アイランドチル
    コラーゲンの生成を助ける成分が入ったお水!
  • アクアクララ
    おいしいし家まで持ってきてもらえるし、ゴミも少なくて。備蓄水もできます。

オーガニック食品

OZモールが好きすぎる

エステ

  • POLAのエステ
  • クーポンサイト

    • LUXA(ルクサ)
      クーポンサイトにハマり、6箇所ほど登録してたんだけど、エステやお食事のクーポンだけじゃなく、ガミラやSKIIなんかのコスメもよく出てて、写真がきれいなので今はここだけ利用してる。メールやWEB予約できるお店もあって楽チン
    • くまポンbyGMO
    • グルーポン

    電子書籍

    プロフィール
    管理人:ゆい
    その昔、アトピーでニキビ肌でクレーター顔。そして敏感肌。
    あらゆる化粧水がしみてコスメと自分の顔面すべてに絶望した女がいた。
    その名はゆい。ファンデは標準色より暗く、パウダーファンデを塗れば毛穴とクレーターが際立ち、リキッドファンデを塗れば溢れでる油分で崩れた。

    すべてに絶望したあと、きれいになることをあきらめた女。
    ~肌が汚くたって人間生きて行けるのだから~

    そうしたらニキビがよくなる('Д') 肌を気にしすぎてストレスだったらしい。

    だがしかし、まだまだクレーター祭り。 そんなとき、ハタチからゲランを使ってきた妹-みゆ-が言った。
    「ゲラン使ってみたら?」

    敏感肌にありえないだろうと思ったのになぜか平気。むしろ肌がどんどんよくなる。
    使ったシリーズが初期老化+ハッピーエンドルフィンを出すシリーズ「ハピロジー」だったのがストレス肌によかったのかも。

    そんなことからこのブログははじまった!

    みゆのプライベートをこっそり書いていたらみゆの友達に見つかってチクられたので、そういう話は消しましたw そしてみゆの話が書きづらくなったので自分のことばっか書いててごめんなさい。

    そして今、ファンデは一番明るい色になりクレーターと毛穴もほぼ気にならなく。
    でもまだ時々アトピーでたりします。

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    ここのはプラセンタ入りで美容特価な青汁。味も癖がなくて飲みやすいよ。
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