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セレブ系美人妹をこっそり観察するブログ

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カテゴリー  [ ゆるダイエット ]

食前豆乳

自粛生活の運動不足+食べるしか楽しみがないみたいな感じになって、肥えた人もいらっさるのではないでしょうか。わたしは5月まで特に気にならなかったんだけど5月入ってからとうとう肥える力が働いてしまった……。ウギギギギ

間食減らすのはもちろん、夕飯は早めの時間に食べる or 食べる30分前くらいに豆乳を飲んでお腹をふくらませ、夕食量をへらす作戦にしたよ!
マルサンアイ しみ込む豆乳
マルサンアイ しみ込む豆乳 30本 5832円(税込) 定期4957円
初回お試し 12本 1950円(税込)

小腹にうれしい豆乳に美容成分がIN。コラーゲンとイソフラボン、そして冷えにもよいヘスペリジン、さらにアスタキサンチンまで。ほのあまくて、スーパーやコンビニで売ってる調整豆乳が苦手なわたしにもおいしい。粉末系の青汁混ぜるのも好き。
アンダー200円で美容ドリンクとして考えるとおてごろ。豆乳と思うとちょっとお高いけど。
タンパク質も4.9g、食物繊維は4.1gといい感じ。カロリーも83kcal。どうせ飲むなら色々入ってるほうがいいっ! 食前に飲むようにしたら食事量減ったー。体重もどれ!!

豆臭さがなく、美味しくて飲みやすいのがいい。
豆乳の味が苦手でなくて、美容成分は特に要らないって人ならスーパーで売っている豆乳のほうが安くて手に入りやすいしいいと思う。
マルサンアイ しみ込む豆乳
2020/05/19  06:54
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ディエータプラス

ディエータ届いたー。
ディエータプラス
ディエータプラス 90粒(約1ヶ月分)4179円(税込)

ただいま、1袋買うと2袋届き、2袋買うと4袋+10%オフ、3袋買うと6袋+10%オフ+4180円の洗顔フォーム現品が先着30名様にもらえるキャンペーン中。

ココナッツオイル、ブラックジンジャー、ガルシニアのほか、脂肪にアプローチをするコレウスフォルスコリなどダイエットに効く25種類の成分が入ったダイエットサプリ。セール時だと1ヶ月分2000円切っていて続けやすい。

よく他のサプリに浮気したり、なんとなく飲まない時期を設けるけれど、わたしの場合は飲んでる方が汗かきやすいし少し暴食しても体重が増えにくい。
ディエータプラス
レスベラトロールやフランス海岸松樹皮エキス、シトルリンなど、めぐりによい成分も入っていてむくみにもけっこういい感じ。ビタミンも11種類もはいっていて、ダイエット中でも肌荒れしづらい。粒も小さくて飲みやすくて好き。
ディエータプラス
先着30の洗顔ももらえた~。これ実は先着30じゃなくてもっとあるのかな……?

天然クレイ「鹿沼土」ですっきり洗え、プロテオグリカンや吸着型ヒアルロン酸など保湿成分も入っているから洗い上がりもつっぱらなく、むしろ潤ってる感じ。
3袋(=6袋)買うと対象なので、ダイエットサプリ買い足したいなら洗顔がもらえる3袋がおすすめっ!キャンペーンは2020年4月30日お昼まで。ディエータプラス
2020/04/24  01:00
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春のディエータ

引きこもってると太りませんか! あんまり動いてないのにお腹はすくどころか家にいるからつい誘惑が多い。
わたしはこの程度気をつけてます。
 ・軽い運動をする(レッグマジックやビートセイバーなど体を動かすゲーム)
 ・どうぶつの森をやるときはバランスチェアでやる
 ・お風呂は毎日湯船に浸かって汗を出す
 ・ダイエットサプリを飲む

ダイエットサプリは、キャンペーン時買うと1ヶ月分1900円切る続け安さが魅力のディエータプラス
ディエータプラス
定価は1ヶ月分90粒4179円。たまにやるキャンペーンは、1袋買うと2袋届き、2袋買うと4袋届き、3袋買うと6袋届くという実質半額のふとっぱらなもの! さらに2袋(=4袋)以上買うと10%オフだから半額以下ー!

ダイエットサプリで2000円以下は続けやすくていいよね。成分も魅力的な物が多く、ココナッツオイル、ブラックジンジャー、ガルシニアのほか、脂肪にアプローチをするコレウスフォルスコリが入ってる。
ナチュラルエレメンツ モイストクリームソープ
今回のキャンペーンは、3セット以上買うと、このモイストクリームソープ現品が先着30名様にもらえるという太っ腹っぷり。まだ載ってたからあるはず。

この洗顔、プロテオグリカンやクレイがはいっていて、スッキリ洗えるのにつっぱらず、毛穴詰まりやすい人やすっきりとしっとり両方重視したい人におすすめのいっぴん。
洗顔は現品4180円なので、ただでさえ半額キャンペーンなのにお得すぎて!!
ディエータ愛用者は3袋(=6袋届く)が絶対オススメ。

キャンペーンは2020年4月30日お昼まで。緊急事態宣言が明けても太ってたら色々楽しめない! 努力しなくちゃ。
ディエータプラス
2020/04/19  22:30
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ディエータあしたまで

ダイエットサプリ・ディエータのキャンペーンがあしたまで。
1袋買ったら2袋届き、2袋買ったら4袋、3袋買ったら6袋という実質半額キャンペーン。このとき買うと1ヶ月分2000円ちょっとになって続けやすいお値段♡
今回、おまけのディエータをオリエンタルスリムにすることができる初のキャンペーンなのだけれど、ディエータを選ぶ人が多いそうw(メルマガ情報)
ディエータプラス
ディエータプラス 1袋 90粒(1ヶ月分) 4179円(税込)

ココナッツオイル、ブラックジンジャー、ガルシニアのほか、脂肪にアプローチをするコレウスフォルスコリなどダイエットに効く25種類の成分を配合。更にビタミン類も11種類はいったサプリ。飲んでるときはやっぱり代謝が少し上がって、いつもより汗かきやすいと思う。カット成分も入ってるところがいい。それとなぜかわたしの生理痛によいので愛用してる。
ディエータプラス
そしておまけに選べるめぐりサプリ・オリエンタルスリムは、むくみ体質&水分大好きなわたしのかかせない存在。特に寒い日、飲み忘れると冷えもあれだし、いつもより分厚いタイツ(160デニール!)を履いているから、むくんでると靴きつくなっちゃうけど、オリエンタルスリム飲んでると大丈夫。
オリエンタルスリム単品キャンペーンのときもあるからどっち選ぶか迷うよね!

どちらも粒が小さめで飲みやすいのが好き。

キャンペーンは2020年1月29日まで。明日までなのでまだゲットしてない人はぜひ。
ディエータのキャンペーン
2020/01/28  18:30
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初!おまけが選べるディエータのキャンペーン

昨日からディエータのキャンペーン開始ヾ(*’∇’*)ノ゙
キャンペーンとは……、
1袋買ったら2袋届き、2袋買ったら4袋、3袋買ったら6袋という実質半額キャンペーン! が! 今回はそのおまけ分のアイテムが、ダイエットサポートサプリ・ディエータだけじゃなく、めぐりサプリ・オリエンタルスリムも選べる!

さらに、そのおまけぶんも、それぞれ選べて、たとえばディエータ1袋買ったら、おまけはディエータかオリエンタルスリムかから選べる。

ディエータ2袋買ったら、おまけぶん2袋は、ディエータ2袋 or オリエンタルスリム2袋 orディエータとオリエンタルスリム1袋ずつ選べる、とすっごいすっごいバリエーション。オリエンタルスリム試したことがないからディエータはいっぱいほしいけれど、スリムは一つでいいわーって人は、もちろんディエータ3袋+おまけをディエータ2 オリエンタルスリム1にもできる。
ディエータプラス
ディエータプラス 1袋 90粒(1ヶ月分) 4179円(税込)

ココナッツオイル、ブラックジンジャー、ガルシニアのほか、脂肪にアプローチをするコレウスフォルスコリなどダイエットに効く25種類の成分を配合。更にビタミン類も11種類!

飲んでるだけで勝手に減るとは言わないけれど、わたしの場合はお風呂や犬の散歩などであからさまに汗がでやすくなったりとか! 普段全然かかないのに。
気休めでもそういう実感が出るだけでダイエットのモチベあがる。ガルシニアなどカット系成分も入っているので、食事前に飲むのがベストかな~。ガッツリ食事の前に飲んでおくと翌日のむくんだり体重増加がないように思う。

キャンペーンは2020年1月29日まで。
ディエータのキャンペーン
2020/01/16  20:07
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忘年会にメタバリアEX

みなさま忘年会ラッシュはそろそろ落ち着きましたか?
わたしはまだ3つ残ってるー。今年はなんか肉忘年会が多くてガッツリ!(大好き)
富士フイルム メタバリアEX
メタバリア  約30日分(240粒) 4935円(税込)
14日分トライアルパック(56粒) 540円(税込)

ひさしぶりにメタバリア飲んでみた。いまEXになったのねー。しばらくぶりなのでリニューアルしてた。540円でお試しできるので、年末年始に備えておすすめ。

こちら、サラシノールを含む4つの機能性関与成分が含まれたダイエットサプリ。
血糖値が気になる方、腸内環境を整えたい方、BMIが高めの方におすすめなんだって。富士フイルムは医薬品も作っている会社なので、サプリの期待値も高い……!
富士フイルム メタバリアEX
1回2~4粒。1日8粒目安。
粒が小さくて飲みやすくてうれしい。一度に8粒飲むことはないけれど、小さめなので4粒くらい余裕。
富士フイルム メタバリアEX
薄いのでバッグにいれっぱなしにして外食のときのみ忘れないようにしてる!
この間はお肉の3種盛りからの、さらに牛のおっきい塊にポテトいっぱいついたのを食べたけれど、体重増えなくてよかった。メタバリアさまさま。

わたしはもともとお通じは問題なくて。メタバリア飲んだ翌日は更に調子がよくなるように思う! いっぱい食べたのチャラになった気分w
富士フイルム メタバリアEX
ちなみに一日8粒推奨・2~4粒を一日3回とのことなので、わたしのように「カロリーや脂質や糖質がやばい食事のときだけ4粒一緒に飲む」という感じにすると、飲み会のときだけ~みたいな使い方になって14日パックでもかなりもってお得ヾ(*’∇’*)ノ゙

毎食飲む羽目にならないよう、飲み会とか特別な食事以外はちょっと気をつかわなくては。

わたしのように食べるの大好きな人にはおすすめのサプリ!
富士フイルムのメタバリア
2019/12/16  12:05
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ディエータ2倍

あしたまでーーーーー!
ダイエットサプリ・ディエータプラスが実質半額キャンペーンヾ(*’∇’*)ノ゙
最近頻繁にやってない気がするのでキャンペーン逃すとかなしみ。

しばらく飲まない期間が続くと、お風呂はいったとき汗のかき方が違うなーって感じる。あとなぜかわたしは生理痛が軽くなるので好きw(めぐりを良くする植物が入っているので、そのせいかなー。よくわからないけどとにかく好き)
ダイエットサプリ ディエータ
ディエータ2倍キャンペーン
1袋 4179円/2袋 7522円(10%オフ)/3袋  11283円(10%オフ)
からの~ 1袋買うと2袋、2袋買うと4袋、3袋買うと6袋になる実質半額キャンペーン。
2袋(=4袋)注文から送料無料になるので、2袋以上がおすすめ♡

話題のココナッツオイル、ブラックジンジャー、ガルシニアのほか、脂肪にアプローチをするコレウスフォルスコリなどダイエットに効く25種類の成分を配合ヾ(*’∇’*)ノ゙
ココナッツオイル、食事に取り入れるの挫折したのでうれしい。グリーンカレーとかエスニックなもの作る時くらいしか使わない今では。
ディエータプラス
粒小さめで飲みやすいのがグッド。わたしは朝か夕食後か適当に飲んでます。
運動前(直前じゃなくて30分前とか)に飲むとよさそう。

3袋(=6袋)注文すると1袋1ヶ月分あたり1881円という、ダイエットサプリとしてとても続けやすいお値段になるのが魅力。良くても高いと続かない~。
おとくな2倍キャンペーンは、2019年8月28日お昼まで。
ディエータ2倍キャンペーン
2019/08/27  22:29
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春のダイエット応援キャンペーン

春のダイエット応援キャンペーンきたヾ(*’∇’*)ノ゙
1袋買うと2袋届き、3袋買うと6袋届く、実質半額キャンペーン。
2019年3月14日、お昼まで。

3袋注文(=6袋)すると、1袋1ヶ月分あたり1880円とプチプラになるのがうれしい。続けやすいダイエットサプリ。
ディエータ プラス
ディエータプラス1袋 4179円/2袋 7522円(10%オフ)/3袋  11283円(10%オフ)
シェア買いもおすすめ
ディエータ プラス
燃焼系・カット系・めぐり系・酵素系がいろいろはいっていて、バランスよい感じ。

ずっと飲んでるのでたまに他のに浮気したり、飲むのやめたりもしてるんだけど、汗ぜんぜんかかなったり冷えがやばくなったり、あ、効果あったんだ……って思い直してまた戻ってくるw
今やめちゃったんだけど、ホットヨガの前飲むと汗のでっぷりが全然違った!
ディエータプラス
粒も小さくて飲みやすい!
暖かくなってきたので、ウォーキングしようかなー(花粉と戦いながら)と思っているので、歩く前に飲もうと思う!
ディエータ プラス
薄めのパッケージなのでバッグにそのままいれておくのもいい。
ディエータ プラス
今回のキャンペーンでは、3袋(=6袋)注文するとウコンサプリが1袋まるっとついてくるよー!
春のダイエット応援キャンペーン
2019/02/21  12:24
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年末年始の食べ過ぎに*ファンケル 大人のカロリミット

今年やたら忘年会が多くてすっかり食べすぎて、クリスマスすぎてやっとあわててこれ飲み始めた。もっと早めに飲んでおくんだった……。
ファンケル 大人のカロリミット
ファンケル 大人のカロリミット 120粒(30日分)2800円
おためし:14日分1000円(税込)+いまなら14日分がさらについてくるっ! ほぼ1ヶ月分!!!
前も何度か飲んでいるけれど、大人のカロリミットは
 ・脂肪の代謝消費を高める
 ・食事の糖の吸収を抑える
 ・食事の脂の吸収を抑える
3つの機能性表示食品! パッケージ左下の「臨床試験済み」の文字が頼もしい。

こんなに飲食多くない時期に、外食のときだけ飲んでるとゆるっと減って好き。今はフルスロットルで食べすぎている自覚があるので、あんまり増えなければそれで御の字くらいの気持ちで飲んでる。
帰省でいつもの体重計がないので(しかも長めの帰省でめっちゃ食べまくる……)、再来週あたりに結果発表したいと思いますw がくがく。
ファンケル 大人のカロリミット
外食の機会が多いのにランチもわりとハイカロリーハイ糖質が多い12月でした。
そして大晦日の昨日は、ランチはおっきなハンバーガーだし(ポテトも食べちゃった!)、
夜は焼肉でした! ランチのときは飲んだのに、夜はカロリミット忘れてしまって焦った。増えてませんようにw
ファンケル 大人のカロリミット
元旦の本日はおもちまつりで、夜は和牛のステーキでしたね。おいしい……。
ファンケル 大人のカロリミット
粒が小さめで飲みやすい。
余談だけどカロリミットはウコン入りのドリンクタイプやペットボトルのお茶タイプもあって、たま~に飲みたい人ならそれらもおすすめ。
このサプリメントはバッグに入ってると本当に安心する! バッグを変えても忘れないよう、バッグインバッグに必携。
さらにおうちで食べ過ぎる時のために家おきもあると更に安心。オフィスにもあるとさらにいいかもw
更に余談だけどファンケルの福袋、好き。
ファンケル 大人のカロリミット
大人のカロリミットは、食事の糖や脂肪が気になる方+脂肪を代謝する力を高めたい人に。
ノーマルのカロリミットは食事の糖と脂肪対策なので、わたしのように太らないように……を超えて、やせたい! って人は脂肪代謝パワーが追加された“大人の”カロリミットのほうがいいよね。
いまとってもお得なキャンペーンで、お試し1000円で28日分。
年末年始、わたしのように食べまくってる人はぜひ。
大人のカロリミット お試し2週間分!
2019/01/01  22:27
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ディエータプラスのキャンペーン

ダイエットサプリ・ディエータプラスが1袋買うと2袋届き、2袋買うと4袋、3袋買うと6袋届くという実質半額キャンペーンはじまってた!
2018/10/24お昼まで。
ディエータプラス
金時生姜・オルニチン・カルニチンなどの燃焼系成分と、リコピン、レスベラトロール・フランス海岸松樹皮エキス・シトルリンなど抗酸化やめぐり成分、そしてビタミンなどなど、25種類も成分が入った多機能サプリ。
ココナツオイルや生姜もIN。

キャンペーン時1ヶ月分が1881円になるから、つづけやすい~
お高いダイエットサプリも気になるけれど、月1万クラスのはやっぱり続けられなくて……。
ディエータプラス
ディエータプラスは、燃焼系もだけれど、めぐり系の成分も多いせいか、わたしはディエータプラスをはじめてから生理痛が軽くなってびっくり。。。
気の所為かと思って何度か飲むのやめてみてるけど、お風呂で汗かきにくかったり、生理痛気になったりする(要はいつもどおり)ので、やっぱりディエータが合ってるんだと思う。わたしはむくみもあるしやばい冷え性だし、暖めて巡りを良くする系がいいんだろうな~。
ディエータプラス
これを飲んだだけで暴飲暴食しまくっていてもみるみるやせます! というものではないけれど、ダイエット中のお守りに♪
ディエータプラス
2018/10/17  11:10
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最近のとりこ

オルビス ディフェンセラ

オルビス ディフェンセラ
トクホのセラミドサプリ!
ド乾燥肌のわたしがハンドクリームがいらなくなったという。
バリア機能に不安がある人、セラミド足りてない自覚あるなら試しに飲んでみて。 レビューを見る

FCEセラム

ビューティーモール FCEセラム
フラーレンとビタミンC誘導体とビタミンE誘導体!
何度使っても素晴らしい2週間集中美容液。
レビューを見る

UVスティックゼリー

UVスティックゼリー
飲む日焼け止め。
ゼリータイプでおいしい! ポーチにも常備がおすすめ。レビューを見る

最高峰クリーム

FANCL 無添加 アイセラム
ポーラ最高峰ブランド・B.Aのクリームは、やっぱりよい。
レビューを見る
オススメショップ

楽天のコスメショップ

個人輸入サイト

公式サイト

愛用サプリ

  • スピカズ
    ダイエットサプリとむくみ対策サプリと青汁愛用中
  • しみ込む豆乳
    母娘3人で愛飲中~。豆乳嫌いのわたしが飲める唯一の豆乳
  • コラーゲン3000・6000
    “効く”コラーゲン。キャンペーンの時まとめ買いしちゃう
  • プラセンタ液150000
    飲みやすくってゴミも少なくてお気に入り
  • BE-MAX A2
    亜麻仁オイルとアスタキサンチンとキヌアとキャッツクローのサプリ。飲んでると体調イイ☆
  • インナーエステメルモ
    高いんだけど効くんだよ。体温あがった

かわいいコスメショップ

糖質オフ

愛飲中のお茶

飲んでるお水

  • アイランドチル
    コラーゲンの生成を助ける成分が入ったお水!
  • アクアクララ
    おいしいし家まで持ってきてもらえるし、ゴミも少なくて。備蓄水もできます。

オーガニック食品

OZモールが好きすぎる

溺愛ヘアケア

エステ

  • POLAのエステ
  • 脱毛サロン


    • 3800円で6回、ワキを始めVラインやもみあげとか変わった部位もためせて良い感じ。通ってる

    • 3600円で小さい箇所は6回、大きい箇所は3回。腕や足がこの値段でできるのはすごい!

    クーポンサイト

    • LUXA(ルクサ)
      クーポンサイトにハマり、6箇所ほど登録してたんだけど、エステやお食事のクーポンだけじゃなく、ガミラやSKIIなんかのコスメもよく出てて、写真がきれいなので今はここだけ利用してる。メールやWEB予約できるお店もあって楽チン
    • くまポンbyGMO
    • グルーポン

    電子書籍

    プロフィール
    管理人:ゆい
    その昔、アトピーでニキビ肌でクレーター顔。そして敏感肌。
    あらゆる化粧水がしみてコスメと自分の顔面すべてに絶望した女がいた。
    その名はゆい。ファンデは標準色より暗く、パウダーファンデを塗れば毛穴とクレーターが際立ち、リキッドファンデを塗れば溢れでる油分で崩れた。

    すべてに絶望したあと、きれいになることをあきらめた女。
    ~肌が汚くたって人間生きて行けるのだから~

    そうしたらニキビがよくなる('Д') 肌を気にしすぎてストレスだったらしい。

    だがしかし、まだまだクレーター祭り。 そんなとき、ハタチからゲランを使ってきた妹-みゆ-が言った。
    「ゲラン使ってみたら?」

    敏感肌にありえないだろうと思ったのになぜか平気。むしろ肌がどんどんよくなる。
    使ったシリーズが初期老化+ハッピーエンドルフィンを出すシリーズ「ハピロジー」だったのがストレス肌によかったのかも。

    そんなことからこのブログははじまった!

    みゆのプライベートをこっそり書いていたらみゆの友達に見つかってチクられたので、そういう話は消しましたw そしてみゆの話が書きづらくなったので自分のことばっか書いててごめんなさい。

    そして今、ファンデは一番明るい色になりクレーターと毛穴もほぼ気にならなく。
    でもまだ時々アトピーでたりします。

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