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飲むグラノーラ

シナモン青汁が気に入ってるブランドで「飲むグラノーラ」なるアイテムがあってすごく気になってたので飲んでみた!
micoco 飲むグラノーラ
micoco 飲むグラノーラ 1ヶ月分5960円(税込)
定期/初回:2980円(半額) 2回目以降:4760円(税・送料込)

1食あたりレタス1個分以上の食物繊維がとれる! そしてチアシード・亜麻仁・ココナツオイルというスーパーフード入り。さらに植物素材が80種類以上。
定価でも1食あたり200円きってるので、スーパーフードの置き換え食がこのお値段ならオトクに感じた~。
micoco 飲むグラノーラ
大さじ2杯の飲むグラノーラを、牛乳か豆乳に溶かすだけ。ホットミルクでもおいしかった! ヨーグルトやバニラアイスにかけてもおいしそう 84.2kcal+牛乳や豆乳のカロリーなので、多くても200kcalちょいくらい。糖質は飲むグラノーラ1食分で8.6g。おもったより低かった(置き換え系って意外と糖質高いの多いので。
micoco 飲むグラノーラ
初回はシェイカーついてる。かわいい、
でもマグカップでスプーンで混ぜながら飲めば溶け残りは気にならなかったよ~。

「きなこ風味」とあるけれど、わたしはきなこより大豆臭さがなくておいしいと思う!(きなこ実はそんなに好きじゃない)
micoco 飲むグラノーラ
ほのあまくて、おいしいヾ(*’∇’*)ノ゙ ココナッツも南国過ぎない程度にアクセント。

そしてチアシードのプチプチがあるから噛めて、満足感も高い。加えて食物繊維が腹持ちよくしてくれてるんだと思う! 飲んだ直後もまぁまぁ満足感あるんだけど、少し時間が経つとチアシードが膨れるみたいで、かなりお腹が満たされるっ★

スムージー系は「腹持ち悪っ! これで我慢できるなら、そりゃやせるよね!」ってものがわたしには多かったけれど、これは朝ごはんとしてぜんぜんいけた。
具だくさんサンドイッチくらいの満足感はあると思う。夜飲み会の日はランチこれにしよ~。
micoco 飲むグラノーラ
2017/03/15  13:05
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めっちゃぜいたくフルーツ青汁

前からかなり気になっていた【めっちゃぜいたくフルーツ青汁】30包頂いたので飲んでます。
もともと、みゆがURL送ってきて「これ飲んだことある?」って言われてなかったので色々ググっていたら気になっていた一品。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁
めっちゃぜいたくフルーツ青汁
181種の酵素&こだわりの国産青汁素材4種の青汁で、味もおいしい!
さらに、
 ・ヨガフルーツ
 ・乳酸菌
 ・豆乳エキス
 ・ヒアルロン酸
 ・プラセンタ
 ・セラミド
美容成分も豊富。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁
飲んだ日チェックのカレンダーも付いてましたヾ(*’∇’*)ノ゙便利。
飲んでみたところ美味しさは今までの青汁でナンバーワンでした。
わたしは牛乳に溶かすのが好き~!
めっちゃぜいたくフルーツ青汁
個包装なので持ち歩きにもいいね。
そして、わたしが一番気になるポイントは「溶けやすさ」。
今まで飲んだ粉末青汁ナンバーワンの溶けやすさ。つめたい牛乳もストローで混ぜただけできれいにまざった。シェイカーいらず。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁
青汁素材のひとつに、クマザサが入っているせいかむくみによい感じヾ(*’∇’*)ノ゙
めっちゃぜいたくフルーツ青汁
100ccで溶くので、わたしは昼や夜の置き換えにはムリな量でした><
飲んだあとはそこそこ落ち着くんだけど、量少ないからねー。わたしの場合、小腹なら! 少食な人ならたしかにこれでも置き換えできるかも。
置き換えできたら、めちゃ痩せると思う~。

置き換えに自信がないわたしは、朝に飲んでる(一応置き換え)けれど、ミルメークみたいな甘くておいしい味で、青汁っぽくなくて好き。
朝だけでも痩せるのかっ?! 30包続けてみようと思う。

1包で美容成分と酵素と青汁4種類がとれるなんてすてき。
初回680円なので気になる人はチェックしてみて。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁
2017/03/01  21:11
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次買いたいダイエットサプリ:メタバリアスリム プレミアム

最近のみゆおすすめのダイエットサプリは、フジフイルムのメタバリアの高いやつ!
「メタバリアスリム プレミアム」
富士フイルムのメタバリアスリム
フジフイルム メタバリアスリム プレミアム
240粒 5961円(1ヶ月分) 720粒 16146円(3ヶ月分)

みゆが買うサプリとしてはお高め!
脂&糖&燃焼を考えたサプリ。だいたい食事カット系か燃焼系かで別サプリだったりするよね~。高いだけあってトリプルサポートがうれしい。

糖に対抗する「サラシア」はプレミアムじゃない方のメタバリアにも入っているけれど、脂対策の「海藻ポリフェノール」、燃焼系なトウガラシエキスとヒハツエキスは、プレミアムのほうにだけ入ってます。30日分で1000円差くらいなので、どうせ飲むならプレミアムがいいっ!
富士フイルムのメタバリアスリム
肉食なわたしたち。
夏の旅行DEご馳走三昧の時、カロリミットとディエータ飲んでたせいか増えなかったんだけど、秋になって増えてきたああ。冬に向けて体が脂肪を蓄えようとしているのかしら。ノーサンキュー!
富士フイルムのメタバリアスリム
お肉食べる前にももちろんメタバリア!(みゆにもらってw)
すきやきおいしゅうございますヾ(*’∇’*)ノ゙
富士フイルムのメタバリアスリム
粒がめちゃ小さいのもポイント高い。飲むの上手い人だとお水なしでもいけちゃうかも。いや多めのお水で飲んだほうがいいと思うけど。
1日8粒を目安に数回に分けて(1回2~4粒を目安として)飲むそう。カロリー高そうなお食事前は4粒、そうじゃないときは2粒を、なんとなく目安。
富士フイルムのメタバリアスリム 富士フイルムのメタバリアスリム
残念ながら、プレミアムの方にはオトクなトライアルがないので、ふつうのメタバリアスリムのおためしを飲んでみて、いい感じだったらプレミアムを検討してみるのもいいかも。 通常版のメタバリアは、いま14日分500円でお試しできるのですてき。 メタバリア
2016/11/15  17:41
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ダイエットプーアール茶のフルーツティー

プーアル茶といえば! なティーライフで、夏の限定アイテムが登場。
ティーライフ ダイエットプーアール茶フルーツティーセット
マンゴー&オレンジダイエットプーアル茶 ポット用 20コ
水出しパインダイエットプーアル茶 1L用 20コ
セット・送料込みで、6559円→3279円!
ティーライフ ダイエットプーアール茶フルーツティーセット
プーアル茶だけじゃなく紅茶もはいっているので、洋風?な感じも少しするかも。
どちらも甜茶がブレンドされていて、ほんのり甘いのにノンカロリー!
ちょっと甘いものがほしい時にもぴったり。

ティーライフのプーアル茶は本当にカビ臭さがなく飲みやすくておいしい!
ティーライフ ダイエットプーアール茶フルーツティーセット
水出しパインは冷蔵庫にいつも完備。水出しで1L用なので、薄め? とおもいきや、こんなにしっかり濃くでる!(すでに2杯飲んだあとのポットw)
ティーライフ ダイエットプーアール茶フルーツティーセット
わたしは、暑いから日中は水出しのパイン。夜はほっこりマンゴーオレンジをホットでいただくのが好き(*’▽’)
どちらもトロピカルな香りで夏っぽい!

ダイエットティーでフレーバー付きのものってあんまりないし、飲みやすさも随一だし、味重視の人には絶対おすすめ。前も限定でていた、ピーチとベリーのもよかった~。次も限定フレーバー出たらチェックだ!

サプリも飲んでいるけど、運動一切してないのに7月の旅行でもお盆も体重増えなかったのでいいのかも! ふつうにお茶飲んでいていつのまにか……っていいよね
2016/08/16  19:37
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旅行の時のお守りサプリ

アルパカカレーヾ(*’∇’*)ノ゙
アルパカカレー
マザー牧場で食べました。夏の旅行で食べまくり。
普段、プチ糖質オフを心がけているけれど、旅行で糖質オフは無理でしょう……。
糖質祭りだった。なんておいしいんだろう、糖質w
アルパカカレー
ダイエットサプリを全く持ってきていないことに気づき、慌ててコンビニでカロリミットを購入。あと、みゆがディエータ持っていた! えらい。お互いシェアして、まいにちカロリミットとディエータを摂りました。

カロリーも糖質オーバーだったにもかかわらず、特に体重増えてなくてよかった。
もうね、年とるとね、1キロ増えたら、戻すのめちゃ大変。たまぁの旅行の暴飲暴食で増えないのはほんとうに神。
アルパカカレー
カロリミットはコンビニで買うと割高なので、はじめてならぜひ【通販限定】ファンケル 大人のカロリミットを買うのがおすすめ! 大人のカロリミットがはじめてなら、4週間分1000円でオトクすぎる……!

ちなみに燃焼系のサプリ・ディエータプラスはただいま品切れで、なんと予約注文もできなくなってるほど。夏だからダイエット意識してる人が多いんだなあ。

どちらも、飲むだけで何の苦労もなくスルスルやせる~♪ なんてことはないけれど、ノーガードだった時と全く違うとわたしとみゆは思う……!
2016/08/01  23:44
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富士フイルムのメタバリア

パワーアップしたフジフイルムのダイエットサプリ・メタバリアのお試しパックを飲んでみました~。以前のものよりダイエット成分「ケルセチン」が増量になったんだって。主成分のサラシノールは、等の吸収を抑える成分! ゆるい糖質オフ生活をしているわたしにはうれしい。
富士フイルムのメタバリア
メタバリア 7日分 500円(おためし)
いまさらに+7日分で、14日試せる更にお得なキャンペーンが!

ランチって糖質オフが結構難しいので、そういう時のサポートに助かるサプリメント。
「これだけで痩せる!」というものではないけれど、サポートにはなってくれると思う。
富士フイルムのメタバリア
粒はとても小さくて、水なしで飲めそうなほど! 飲みやすいー。
フジフイルムは医療分野でも活躍していて、糖尿病の薬の開発もしているので、そのへんのノウハウがサプリにも活かされてそうな気がする♪
わたしはサラシアの食後血糖値の上昇を抑える効果を期待して、食前20分前くらいに飲んでる。食後の眠さが抑えられているので、ほんとに糖質カットしてくれてる予感。

夏に向けてダイエットしようかなって人、お試ししてみては。
富士フイルムのメタバリア
2016/05/24  12:11
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食べたい時のダイエットパウダー

たまに食べるスイーツやパン、ピザ。免罪符がほしいw
そんな時は難消化性デキストリン!
吸収する糖の量を抑える&食後の中性脂肪の上昇を抑えてくれる、などなどトクホ飲料によく入ってるアレ。
DHC食べたい時のダイエットパウダー
DHC食べたい時のダイエットパウダー 30包入 1058円
DHCでよさげなの発見! 1包あたり、難消化性デキストリン(食物繊維)5000mg!
更にギムネマとキトサン(どちらも糖質に働くやつだね!)までIN。更に有名なトクホのパウダーより安い。(1包あたり、有名なのは65円、DHCのは36円!)
DHC食べたい時のダイエットパウダー
個包装なので旅行や外出時にも。
で、ここから悪いところ。
 ・ちゃんとしっかり混ぜないと溶けない(さっとは溶けない)
 ・「味を変えない」とあるけどギムネマが入っているせいか後味ちょっと苦い
DHC食べたい時のダイエットパウダー
多めの水分で溶かすと気になりにくい(500mlとか)ので、これからも続けようと思う。外出時はペットボトルに入れてシャカシャカふるのがいい感じ。
リーズナブルに難消化性デキストリン+ギムネマとキトサン摂りたい人にはすごくおすすめ~! このお値段なら1日3包、いける。

痩せたかはまだわからないけれど、食物繊維パワーでお通じが、ふだんから困ってなかったのに、さらに◎!
DHC食べたい時のダイエットパウダー 30包入
2016/05/17  11:20
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ディエータプラスの今年最初のキャンペーン

ダイエットサプリ・ディエータプラスが1袋買うと2袋届き、2袋買うと4袋、3袋買うと6袋(さらにカレー2箱!)届くという実質半額キャンペーンはじまった! 
わたし、キャンペーンの時しか買いません(゚∀゚)
ディエータプラス
金時生姜・オルニチン・カルニチンなどの燃焼系成分と、リコピン、レスベラトロール・フランス海岸松樹皮エキス・シトルリンなど抗酸化やめぐり成分、そしてビタミンなどなど、25種類も成分が入った多機能サプリが、キャンペーン時1ヶ月分が1881円になるので、うれしい! お守り代わりにとりあえずでもオススメ。

もう10代、20代前半の時のように、ちょっと食事を気をつけて、ちょっと運動しても痩せないし、むしろ同じ生活なのに太りやすくなってくので、せめてサプリでカバー。
ディエータプラス
粒も小さくて飲みやすいところも◎
飽きっぽいわたしだけど、こんなにリピートしているダイエットサプリはないと思う。ホットヨガやお風呂のとき、飲み忘れていると汗の出方が全然違うので、効いてると思う。たとえわたしが超理想体型になって、ダイエットの必要が一切なくなっても、現状KEEPや汗出にくい体質のために飲んでおきたいくらいだもん。

キャンペーンは2016年1月27日お昼まで。
ディエータプラス
2016/01/19  18:27
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ドクターシーラボ 美禅食 コーン味

先週から、お食事会でたらふくお肉を食べている食欲の秋。黒毛和牛、おいしい!
いちおう罪悪感があるので、お食事会の日のランチを置き換えしたり、わたしにしてはべらぼうにがんばった。外食三昧だったわりに0.5kg減りました!
ドクターシーラボ 美禅食 コーン味
ドクターシーラボ 美禅食 コーン味 1箱(16g×30包)3240円 定期購入で20%オフ
味はこのコーン味と、ゴマきな粉味の2種。ゴマきなこの方は甘い系。

甘い飲み物あんまり好きじゃないわたしには、コーン味、うれしい! 水で溶かすので、ホカホカカップスープ系ではないけれど、塩気がうれしい。
ドクターシーラボ 美禅食 コーン味
それと糖質が低いのもうれしい。結構置き換えドリンク系って糖質高いの多いから。
食物繊維もたっぷり。1食あたり56kcalとかなりの低カロリー! 置き換えはハードルが高いなーって人は、間食にもいいと思う。
ドクターシーラボ 美禅食 コーン味
サイリウムがおなかのなかで膨らむとはいえ、量はちょっと少なめ。夕食をこれに置き換えは、食いしんぼうのわたしにはキツそう。
程よい満腹感があとからじわじわくるので、朝食の置き換え、または夕食の前にこれを飲んで(食べて)、晩ごはんは軽いおかずだけにするとかなら、できる感じ。それでも結構カロリーは減らせているからイイね!
お水じゃなくて牛乳でいれると満足感UP。
ドクターシーラボ 美禅食 コーン味
シェイカーを使わなくても、しっかりスプーンで混ぜれば(かなりしっかり、だけど!)溶けるし、1食ぶんが小さくかさばらないので、オフィスに置いておくのもいいかも。
30種類も食材を使った食事ってむずかしいので、いろいろ入っているのもうれしい!
ドクターシーラボ 美禅食
2015/10/13  10:26
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代謝

ディエータのキャンペーンきてた! 26日お昼まで。
L-カルニチン、オルニチン、植物発酵エキス、クレアチン、金時生姜などなど、燃焼系サプリ。更にビタミン類も入っているのがうれしい。これ飲むだけで痩せる! とは言わないけれど、わたしは代謝が悪いせいか、ディエータ飲んだ日と飲んでない日、お風呂での汗のかく早さがぜんぜん違う。

最近水素浴とかしているので、まったく汗をかかないって日はないけれど、燃焼系サプリ飲んでいないと汗が出てくるまでに20分はかかるかなあ。飲んでいると5分位で全身温まって汗が。

いつもの駅までの道のりで汗をかいたり、お風呂もそうだし、いつもの行動で燃焼UPするから、飲まないともったいない!
運動している人ならなおさら感じるかも!
ディエータ プラス
ディエータ プラス 90粒ー4179円(税込)
1袋買うと2袋届き、3袋買うと6袋届く実質半額キャンペーン。6袋買うと1袋1ヶ月分あたり、1881円なので、うれしいお値段。
わたしキャンペーンの時しか買いません(゚∀゚) しかも毎回3袋頼んで6袋☆ <br />ディエータ プラス
小粒で飲みやすいところがいい感じ。
代謝UP効果の他に、わたしの場合だけかもしれないけれど、生理痛軽くなるところも助かっていて、ずーっと飲んでるなあ。
ディエータ プラス キャンペーンは26日12時まで
2015/06/22  22:04
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最近のとりこ

ファーストアユーラ

ファーストアユーラ モイスチャライジングプライマー
癒やし入浴剤・メディテーションバスαと肌ほぐれるモイスチャライジングプライマーのセット。夏の旅行にも。レビューを見る

最強水素濃度

水素水7.0 aquela アキュエラ
水素スキだけどこれは濃度がすごくてびっくり。水素、わたしは体温あがりました! レビューを見る

肌荒れ予防ムース?

ナチュラルエレメンツ バランシングムース
母もわたしも愛用中。今年の春は恒例の肌荒れがなくて!
二人同時なので、共通で使っているのはこれかなと。レビューを見る

脇汗見せたくないのなら

デトランスα デトランスピラン
ほんとに脇汗でなくなるのでずっとお気に入り。レビューを見る
オススメショップ

楽天のコスメショップ

個人輸入サイト

公式サイト

愛用サプリ

  • スピカズ
    ダイエットサプリとむくみ対策サプリと青汁愛用中
  • しみ込む豆乳
    母娘3人で愛飲中~。豆乳嫌いのわたしが飲める唯一の豆乳
  • コラーゲン3000・6000
    “効く”コラーゲン。キャンペーンの時まとめ買いしちゃう
  • プラセンタ液150000
    飲みやすくってゴミも少なくてお気に入り
  • BE-MAX A2
    亜麻仁オイルとアスタキサンチンとキヌアとキャッツクローのサプリ。飲んでると体調イイ☆
  • インナーエステメルモ
    高いんだけど効くんだよ。体温あがった

かわいいコスメショップ

糖質オフ

愛飲中のお茶

飲んでるお水

  • アイランドチル
    コラーゲンの生成を助ける成分が入ったお水!
  • アクアクララ
    おいしいし家まで持ってきてもらえるし、ゴミも少なくて。備蓄水もできます。

オーガニック食品

OZモールが好きすぎる

溺愛ヘアケア

エステ

  • POLAのエステ
  • 脱毛サロン


    • 3800円で6回、ワキを始めVラインやもみあげとか変わった部位もためせて良い感じ。通ってる

    • 3600円で小さい箇所は6回、大きい箇所は3回。腕や足がこの値段でできるのはすごい!

    クーポンサイト

    • LUXA(ルクサ)
      クーポンサイトにハマり、6箇所ほど登録してたんだけど、エステやお食事のクーポンだけじゃなく、ガミラやSKIIなんかのコスメもよく出てて、写真がきれいなので今はここだけ利用してる。メールやWEB予約できるお店もあって楽チン
    • くまポンbyGMO
    • グルーポン

    電子書籍

    プロフィール
    管理人:ゆい
    その昔、アトピーでニキビ肌でクレーター顔。そして敏感肌。
    あらゆる化粧水がしみてコスメと自分の顔面すべてに絶望した女がいた。
    その名はゆい。ファンデは標準色より暗く、パウダーファンデを塗れば毛穴とクレーターが際立ち、リキッドファンデを塗れば溢れでる油分で崩れた。

    すべてに絶望したあと、きれいになることをあきらめた女。
    ~肌が汚くたって人間生きて行けるのだから~

    そうしたらニキビがよくなる('Д') 肌を気にしすぎてストレスだったらしい。

    だがしかし、まだまだクレーター祭り。 そんなとき、ハタチからゲランを使ってきた妹-みゆ-が言った。
    「ゲラン使ってみたら?」

    敏感肌にありえないだろうと思ったのになぜか平気。むしろ肌がどんどんよくなる。
    使ったシリーズが初期老化+ハッピーエンドルフィンを出すシリーズ「ハピロジー」だったのがストレス肌によかったのかも。

    そんなことからこのブログははじまった!

    みゆのプライベートをこっそり書いていたらみゆの友達に見つかってチクられたので、そういう話は消しましたw そしてみゆの話が書きづらくなったので自分のことばっか書いててごめんなさい。

    そして今、ファンデは一番明るい色になりクレーターと毛穴もほぼ気にならなく。
    でもまだ時々アトピーでたりします。

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