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iherbの大容量ビタミンC

ビタミンC摂ってれば、風邪ひきにくいし! 吹き出物できづらいし! 透明感出るし! すべてがうまくいくから!!!

すべてというと大げさだけど、わたしはビタミンC信者。
体内に留まりにくいので、タイムリリース型のを飲むか、まめに摂るかだね。

海外モノのタイムリリースのは、何故かわたしの胃には負担がかかるので、続けやすい価格のものを気がついた時飲むのがいいのかなーって思ってる。

iherbでよく買うものの一つはビタミンC。やっぱり安い!
California Gold Nutrition ゴールドCビタミンC 1000mg
California Gold Nutrition ゴールドCビタミンC 1000mg 240粒 2051円
(2018年2月16日の価格)

ゴールドCビタミンC(USPグレードL-アスコルビン酸)!
アスコルビン酸は中国産の物も多いけれど、こちらはスコットランド産。

粒は大きいけれど、わたしでも飲める大きさ。
California Gold Nutrition ゴールドCビタミンC 1000mg
21日までiherbのハウスブランドの製品が表示価格より20%オフで、このビタミンCもハウスブランドだよヾ(*’∇’*)ノ゙ 1000mg240粒で1000円台はさすが海外サプリよね。おとく。大体朝と夜1カプセルずつ飲んでる。

VCはコラーゲンを摂るときもいっしょに飲むとさらにいいって聞いてから、コラーゲンドリンクと一緒に飲んでる。
VCいっぱいとると風邪も引きづらいように感じるし、ちょっと風邪気味になっても多めに摂ると復活。
California Gold Nutrition ゴールドCビタミンC 1000mg
2018/02/16  11:11
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夜の小腹は豆乳で黙らせる

夜10時頃、おなかがすくことってありませんか。わたしはあります。
でもそんな時間に食べたら、翌朝体重増えてるし! むくんでることも必須だし! なんなら胃もたれするかもしれない。でもおなかすいたーっ!

ってときは、豆乳のむ。
イソフラボンだし、これはコラーゲンやアスタキサンチンもはいってるし、間食じゃないの美容ドリンクなの。
マルサンアイ しみ込む豆乳
しみ込む豆乳
83kcal。たんぱく質 4.9g、脂質 2.5g、糖質 8.6gと低糖質高タンパク100kcal未満。
コラーゲンとアスタキサンチン、ヘスペリジンも入ってる。

これはかれこれ10年のおつきあい! 未だに飲める豆乳少ないんだよね、わたし。豆乳嫌いの人も一度チャレンジしてもらいたい。
わたしの豆乳キライの度合いとしては、スタバとかタリーズのソイラテも苦手なレベル。豆くささが気になってしまう~。しみ込む豆乳でソイラテ作ったら飲めると思う。

大豆製品にはイソフラボンがはいっているので女性にうれしい(*'ω'*)
うちは毎日はお味噌汁飲まないので、豆乳で摂取できるとうれしい。サプリはあんまり増やしたくないしね。イソフラボンも他の豆乳より多く入ってる
マルサンアイの低糖質豆乳
より低糖質なのがよかったら、マルサンアイの低糖質豆乳
エネルギー55kcal、たんぱく質2.5g、脂質3.9g、糖質0.4gと、ハイパー低糖質。もうほとんど0。
カロリーもこちらのほうが低い。バージンココナッツオイルが入っててこれまた美容にいい。
コラーゲンやアスタキサンチンもとりたいなら普通のやつのほうがいいけどね。スッキリした甘さで、こちらも好き。
しみ込む豆乳
2018/02/09  12:13
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青汁とシナモンで野菜不足と血行アップ

昔は罰ゲームに使われるほどマズいもの、というイメージだった青汁。
最近はフルーティーなのだったり、抹茶風味だったり、飲みやすくおいしいのが多くて、気軽に野菜不足解消できていいよね(*'ω'*)
みなと製薬 シナモン青汁 micoco
micoco シナモン青汁 35包 3780円(税込)
定期だと20%オフ(初回50%オフ)

桑の葉メインの青汁に、有胞子乳酸菌+オリゴ糖+シナモン。
牛乳や豆乳、アーモンドミルクなんかの、ミルク感あるものと相性がよくって、朝ごはんがわり(食べたり食べなかったりする派)だったり、小腹がすいたときだったりに飲むことが多いかなー。ホットでもアイスでもおいしい。

シナモンは血管によいらしいと聞いて更に積極的に飲んでる。
シナモンって意識しないと毎日摂らない事が多いよね~。12月にテレビでシナモンが血行によいと見て、2ヶ月近く意識するようになった。今年は寒いので体温はそんなに高くないけれど、昨年の冬より手足が冷たくなくなったように感じるので、シナモンすごいかも?!
みなと製薬 シナモン青汁 micoco
シナモンと青汁で野菜不足解消、そして乳酸菌とオリゴ糖もはいっているので、お腹も調子いい。桑の葉は血糖値対策にもよいので、糖質が気になる人にもいいんじゃないかな~。

抹茶シナモンラテみたいな感じで、とってもおいしい。好き。
シナモン味が苦手な人は絶対買ってはいけません。
みなと製薬 シナモン青汁 micoco
個包装だから持ち歩きにも便利。
今週は外食の予定がめちゃ多く、きのうはお寿司だったし、今日も餃子ばっかり食べて野菜は餃子に入ったニラとかだけっていうひどい食事だった!
2包飲んでおこう……。青汁飲んだわたし偉いって思えて、精神的にもよいw
初回トライアルは7包 500円。味見したい人はトライアルからどうぞ。
micoco シナモン青汁
2018/01/29  23:18
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アルマード 卵殻膜美容ドリンク III型

アルマードの美容ドリンクがリニューアルしましたね(*'ω'*)
前回のもかなりよかったのに、リニューアルしたらどうなっちゃうの? 飲んでみた。
アルマード 卵殻膜美容ドリンク III型(ビューティードリンク)
III型(ビューティードリンク) 3本セット 1134円(税込)
III型(ビューティードリンク) 10本セット 3780円(税込)
定期にすると10本のが10%オフ+送料無料

味がおいしい!(まずそこ)
コラーゲン臭さとか原料臭さが気になる美容ドリンクは、死ぬほど効いたとしてもテンション下がっちゃうけれど、こちらは普通にお飲み物としておいしい
アルマード 卵殻膜美容ドリンク III型(ビューティードリンク)
「水解卵殻膜」+「卵殻膜粉末」の2種類の卵殻膜で速攻と長持ちになったんだって。
わたしの大好きなプロテオグリカンにセラミド、そしてリコピン、玄米黒酢、イミダゾールジペプチド(疲れに良いと話題の!)、コンドロイチン、グルコサミン、希少糖にフラクトオリゴ糖、ビタミンC、E、D……そしてコラーゲンと盛りだくさん!

見ていると、美容だけじゃなく疲労回復にも良さげな成分が多いような……。
お疲れのときこそ美容ドリンクに飲む人にぴったりですなv(*'-'*)o
「美容栄養ドリンク」とパッケージに書いているけれど、まさに! な感じ。
アルマード 卵殻膜美容ドリンク III型(ビューティードリンク)
このドリンクに関しては飲んだ翌日~3日以内に、肌のすべすべ感、朝スッキリ起きれるとか疲れがそういえばやわらいだような……みたいなのがわかるんじゃないかと

赤ちゃんがたっぷり持っているIII型コラーゲンをサポートするこのドリンクだから、肌のやわらかさが実感できるのかなあと思う。
全身手触りを良くしたい人におすすめ。いままで飲んだ美容ドリンクの中で一番よかったわー。
アルマード 卵殻膜美容ドリンク III型(ビューティードリンク)
味は冒頭でも書いたように、とってもおいしい。さっぱりマスカット!
甘すぎる美容ドリンクとすっぱすぎる美容ドリンクは嫌だけど、絶妙な感じ。
香料じゃなくて、マスカット果汁が15%もはいっているから、めちゃフルーティでおいしい(*'ω'*) 玄米黒酢も入ってて体にもいいかんじ!
お酢が入ってるけど喉がひりつくような酸味がなくて、本当に飲みやすくおいしい。

本日、2018年1月25日17時まで全品送料無料のキャンペーンやっているので、3本のも買いやすいよ!!
III型(ビューティードリンク) 3本セット
2018/01/25  11:52
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理想的マルチビタミン

理想的なマルチビタミンをiherbでみつけて買ってみた。買った後で知ったけれど、イネス・リグロンおすすめのサプリらしい~
ビタミン、ミネラル、αリポ酸がはいっていて、とくにビタミンB群は活性型なんだって。ビタミンDも入っている。太陽を避けて生きてるわたしにもうれしい! 人気あるみたいでしょっちゅう品切れしてる。
Life Extension, ツー-パー-ディ タブレット
Life Extension, ツー-パー-ディ タブレット 120粒1768円(iherb価格。ドルで変動します)
1日2粒なので2ヶ月ぶんなのだけど、体がそう大きくない日本人女性なら、1粒でも十分な気がする。最初2粒飲んでたけど1、粒に減らしても変わらない気がしたので、いま1粒。コスパすごい。
Life Extension, ツー-パー-ディ タブレット
粒はアメリカンサイズながら、特大ではなく、わたしでもギリギリ飲める大きさ。でも喉の調子悪いときは飲み込めないw これより少しでも大きいと無理だったわ……。

そして、フタを開けたときから香りまくるビタミン剤臭w(※ビタミン剤です)
あと、尿がめっちゃ黄色くビタミンくさくなるw!!
半分に割って朝晩で飲んだほうがいいのかも~。ピルカッター買おうかな。

活性型ビタミンB群がいいのか、疲れにくくなるし肌も調子よくなるし、今までで一番良かったマルチビタミン。60粒のも売ってるよ!
Life Extension, ツー-パー-ディ タブレット
2018/01/22  14:34
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アルマード アドカペリ プラス

アルマードの髪用サプリ、アドカペリがあたらしくなって、アドカペリ プラスに。
どんなものかと飲んでみました~。前のも髪に艶が出てよかった覚えが。
アルマード アドカペリ プラス
アルマード アドカペリ プラス 150粒 12960円(税込) ※定期で30%オフ

卵殻膜がWパワーになったんだって!!
ケラチン、ミレットエキス、ビオチン、ガニアシ粉末、酵母などもIN。

最初に言うと髪と爪めちゃ伸びるこれw わたし普段からビオチンのサプリ飲んでいたので、もともと爪と髪伸びやすいんだけど、アドカペリプラスに入っているその他の成分の相乗効果なのか笑えるほど伸びる。
前なんかのアンケートで、2週に一度爪を切るって言うのが一番多かった覚えがあるんだけれど、週2切ってるよ今! わたし深爪派じゃないので白いところあると許せないーって人はもっと着ることになると思うw 前髪も月1くらいで切ってたのが、今2回切ってるもん。

ただ伸びるだけじゃなく、髪はツヤがでてきたし、爪はめちゃ割れづらくなった! わたしすごい爪薄くて割れやすかったのでうれしい。また、卵殻膜いっぱいはいってるので肌に効かないわけがない! しっとりキメもいい感じで肌調子良い~
全身の手触りがよくなる! ボディケアがテキトーでも潤ってる!!
アルマード アドカペリ プラス
粒は国産らしく飲みやすいいいサイズ♪ 海外サプリの卵殻膜を個人輸入して飲んだこともあるけれど、粒おっきくって毎回飲むのストレスだし、その他成分の相乗効果のせいなのか、わたしはアルマードのサプリのほうが実感できたので1本で買うのやめたこともあったなあ。

ボリューム、白髪、ツヤのなさ、ハリ感+肌にもいいなんてラッキー!
アルマード アドカペリ プラス
髪と肌をきれいにしたい人はもちろん、髪切りすぎちゃって、はよ伸ばしたいときにもおすすめですよ(*'ω'*) とにかく卵殻膜で全身美容できるのがいいよね。
続けていると肌の透明感もいいなって思った
アドカペリ プラス
2018/01/19  21:47
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血管のためにシナモン生活

月曜日テレビを見ていたら、冷え性=毛細血管 にはシナモンがいいってやってた。

もともとシナモンは美肌や育毛、ダイエットや健康にイイって知ってたけど、テレビでやってるとテンション上がって、もっとシナモン生活しなくちゃと思ってしまう単純なわたし。
毛細血管の老化を防ぎ、受けた傷の修復&丈夫にしてくれる働きがあるんだって。
毛細血管が丈夫になると、さっき書いた美肌や育毛やダイエット、さらに眼精疲労やアレルギー対策にもいいんだとか。シナモンすごいわ。

わたし、血管がすごい細いので血管強化系成分って気になる。このあいだ点滴針より血管細いよって言われたし。血管細いから冷え性なのかも! 冷え性でいいことって全く無いので、指先まで巡るヒトになりたい。

家に常備してあるシナモンアイテムをご紹介。
シンシアガーデン 五行茶 金[kon] -オリエンタルハーブティ
五行茶 金[kon] -オリエンタルハーブティ 10包 1296円(税込)

ハトムギ、ビワの葉、ドクダミ、シソ、ローズ、シナモン、ペパーミントのハーブティ。シンシアガーデンの五行茶はこれと水(むくみやすいので)が好き。

飲みやすくてほっこり。美肌ブレンドなので、肌荒れが気になったり、予防したいときもおすすめ~。ハーブティ初心者でも結構飲みやすいと思う。テトラのティーバッグでハーブがお湯に広がり、美味しいお茶が淹れられます(*'ω'*)

パッケージもシンプルできれいなので、ちょっとしたプレゼントにもおすすめ
シンシアガーデン 五行茶 金[kon] -オリエンタルハーブティ
micoco シナモン青汁 7包500円(おためし) 35包 3780円(税込)

これは野菜が足りないなってとき飲んでるんだけど、血管のために毎日飲もうかしら。
一風変わった、シナモン風味の青汁。
牛乳や豆乳入れて飲むとシナモンラテみたいですごくおいしい。野菜不足+シナモンが補え最強。乳酸菌やオリゴ糖もはいっていてお腹の調子よくなった。
シンシアガーデン 五行茶 金[kon] -オリエンタルハーブティ
あとは、外でカフェラテ注文するときはカプチーノにしようと思ったし、家でミルクティーをよく飲むので、シナモンミルクティーにしようと思った! パウダーとスティックのシナモン、今日買ってこよう。
2017/12/07  10:33
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カップスープでたんぱく質

スープといえばクノール! から、たんぱく質がしっかり摂れるカップスープが出てた。イトーヨーカドーで購入。クノールのだから手に入るところ多そう。
クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ
クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ 2袋入り ポタージュ コーンクリームの2種。200円くらいだったかな~?

1杯でたんぱく質が8g。サラダチキンは1つで20gオーバーと優秀だけど、サラダチキン毎食食べたくないし。納豆1パックや豆乳1パックくらいのたんぱく質量。
クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ
コーンのほうがカロリー、炭水化物量が高め。
デキストリンがはいっているので糖質量はこの炭水化物量よりは少ないだろうけれど、糖質オフしてる人にはちょっと多めかな~?
クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ
120mlと少なめのお湯量なので、そんなにお腹は膨れないけれど、小腹がすいててたんぱく質摂りたいときにはいいかな~って感じ(*'ω'*)
クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ
味はクノールなのでふつうにおいしいv(*'-'*)o

たんぱく質は、ダイエットにも美肌にも大事な栄養素。野菜多めに摂ってる人は足りなくなりがちなので意識して摂るようにしてる!

2017/11/30  09:48
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シナモン青汁継続中

シナモン青汁続けてます(*'ω'*)
みなと製薬 シナモン青汁 micoco
micoco シナモン青汁 35包 3780円(税込)
定期だと20%オフ(初回50%オフ)
パッケージが変わって、メール便で届くひらたいのになって便利に!

桑の葉メインの青汁に、有胞子乳酸菌+オリゴ糖+シナモン。
フルーティーだったり野菜ジュース感ある青汁に飽きちゃった人におすすめの、シナモン味。変わってるよね。
牛乳や豆乳、アーモンドミルクなんかのミルク感あるものと相性最高で、ホットでもアイスでもおいしい(*'ω'*)

シナモンは毛細血管の修復・老化予防効果があるんだって。更に脂肪細胞を小さくしたり、血行促進効果/血糖値を下げる効果もあるそうで、ダイエットと美容にぴったり。でもまいにちシナモンとらないよね? アップルパイかシナモンロール、カプチーノにかかってたときくらいしかとってないかな、わたしは……。
みなと製薬 シナモン青汁 micoco
これだと気軽に飲めるので毎日シナモンヾ(*’∇’*)ノ゙
当然ながらシナモン嫌いな人はやめといてねw

乳酸菌とオリゴ糖もはいっているので、お腹も調子いい。腸活にも。
すっかりお腹調子良くなって、毎日快腸
牛乳入れるとシナモンラテみたいな感じでほんとにおいしい。甘さもほんのり。
みなと製薬 シナモン青汁 micoco
玄米プロテインと混ぜたり、そのまま牛乳にとかしたり、小腹空いたときに飲んでる。
乳酸菌と青汁同時に摂りたいし、味もまずいのはやだってわたしにぴったりのシナモン青汁なのでした。パケかわいいし、ほんと大好き。値段も高くないし。

初回トライアルは7包 500円。味見したい人はトライアルからどうぞ。
micoco シナモン青汁
2017/11/10  12:36
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ほっこりシナモン青汁

夜はだいぶ涼しくなってきて、ホットの青汁がおいしい。

胃腸炎DE抗生物質から1ヶ月がすぎ、善玉菌も死んでお通じが滞ったりしたわたしの腸内。腸活すべく、最近乳酸菌を意識して摂っていたらばっちりに!
シナモン青汁
micoco シナモン青汁 35包 シェーカー付き4030円/シェーカーなし3780円(ともに税込)

定期コースやまとめ買い割引もあるよ!
シェーカーはなしでも全然溶けるので、なくていいと思うw(シェーカー、ぴんくのボタニカル柄でかわいいけどねっ)

ミナト製薬の青汁は前から美味しかったけれど、このシナモン青汁は名前の通りシナモン味があたらしい&おいしい。
桑の葉ベースの青汁。桑の葉は食後の血糖値上昇を抑えたり、中性脂肪の蓄積を防ぎ排出を促す効果があるので、ダイエット中にもおすすめの青汁。
シナモン青汁
青汁って健康のために飲んでる人も多いと思うし、わたしもそう!
このシナモン青汁は青汁+有胞子乳酸菌+オリゴ糖で機能も◎、低カロリー低糖質(11kcal・炭水化物2g)、シナモン味がおいしくてめずらしい、パッケージもかわいいと、健康面だけじゃなく高スペック。

1包108円だから続けやすい。定期にすると初回半額、以降10%オフ。まとめ買いは4箱買うと15%オフと、気に入ったら4箱買いがいいかも。

豆乳か牛乳入れるとシナモンラテぽくていいよ(*'ω'*)
ホットもアイスもどっちもおいしい。初回トライアルは7包 500円。味見したい人はトライアルがおすすめ! シナモン嫌いな人はやめときましょう。
micoco シナモン青汁
2017/09/20  11:40
カテゴリ:体内美容 | TB(0) | CM(-)
最近のとりこ

ビューティーモールのアイテム

ビューティーモールのアイテム
フラーレンとビタミンC誘導体とビタミンE誘導体でみっちり美肌ケア。レビューを見る  ★ピールローション
 ★プレミアムローション
 ★贅沢美容液
 ★うっとりクリーム
 ★とぅるるんヘアケア

UVハンドクリーム

水素水7.0 aquela アキュエラ
手がきれいに見える上、UVカットまでしてくれるハンドクリーム! 手は焼けやすいからハンドクリームでUVカットできると◎レビューを見る

朝はらくちんムース洗顔

イモーテル インテンスクレンジングフォーム
朝だけ使用ならけっこうもつ。
自分じゃぜったいムリな濃密もこもこムース泡の洗顔がきもちいい~。レビューを見る

飲む日焼け止め

POLA ホワイトショット インナーロック IX
うっかり焼けしなくなったので効いてると思う。ボディにも透明感が。レビューを見る
オススメショップ

楽天のコスメショップ

個人輸入サイト

公式サイト

愛用サプリ

  • スピカズ
    ダイエットサプリとむくみ対策サプリと青汁愛用中
  • しみ込む豆乳
    母娘3人で愛飲中~。豆乳嫌いのわたしが飲める唯一の豆乳
  • コラーゲン3000・6000
    “効く”コラーゲン。キャンペーンの時まとめ買いしちゃう
  • プラセンタ液150000
    飲みやすくってゴミも少なくてお気に入り
  • BE-MAX A2
    亜麻仁オイルとアスタキサンチンとキヌアとキャッツクローのサプリ。飲んでると体調イイ☆
  • インナーエステメルモ
    高いんだけど効くんだよ。体温あがった

かわいいコスメショップ

糖質オフ

愛飲中のお茶

飲んでるお水

  • アイランドチル
    コラーゲンの生成を助ける成分が入ったお水!
  • アクアクララ
    おいしいし家まで持ってきてもらえるし、ゴミも少なくて。備蓄水もできます。

オーガニック食品

OZモールが好きすぎる

溺愛ヘアケア

エステ

  • POLAのエステ
  • 脱毛サロン


    • 3800円で6回、ワキを始めVラインやもみあげとか変わった部位もためせて良い感じ。通ってる

    • 3600円で小さい箇所は6回、大きい箇所は3回。腕や足がこの値段でできるのはすごい!

    クーポンサイト

    • LUXA(ルクサ)
      クーポンサイトにハマり、6箇所ほど登録してたんだけど、エステやお食事のクーポンだけじゃなく、ガミラやSKIIなんかのコスメもよく出てて、写真がきれいなので今はここだけ利用してる。メールやWEB予約できるお店もあって楽チン
    • くまポンbyGMO
    • グルーポン

    電子書籍

    プロフィール
    管理人:ゆい
    その昔、アトピーでニキビ肌でクレーター顔。そして敏感肌。
    あらゆる化粧水がしみてコスメと自分の顔面すべてに絶望した女がいた。
    その名はゆい。ファンデは標準色より暗く、パウダーファンデを塗れば毛穴とクレーターが際立ち、リキッドファンデを塗れば溢れでる油分で崩れた。

    すべてに絶望したあと、きれいになることをあきらめた女。
    ~肌が汚くたって人間生きて行けるのだから~

    そうしたらニキビがよくなる('Д') 肌を気にしすぎてストレスだったらしい。

    だがしかし、まだまだクレーター祭り。 そんなとき、ハタチからゲランを使ってきた妹-みゆ-が言った。
    「ゲラン使ってみたら?」

    敏感肌にありえないだろうと思ったのになぜか平気。むしろ肌がどんどんよくなる。
    使ったシリーズが初期老化+ハッピーエンドルフィンを出すシリーズ「ハピロジー」だったのがストレス肌によかったのかも。

    そんなことからこのブログははじまった!

    みゆのプライベートをこっそり書いていたらみゆの友達に見つかってチクられたので、そういう話は消しましたw そしてみゆの話が書きづらくなったので自分のことばっか書いててごめんなさい。

    そして今、ファンデは一番明るい色になりクレーターと毛穴もほぼ気にならなく。
    でもまだ時々アトピーでたりします。

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    SAMPARのクリスマスセット1998円(税込)
    送料いれると2648円になっちゃうけれど、
    -フォーミングクレンザー 15ml(388円)
    -バランシング フォーム ピール 3ml(486円)
    -ウルトラモイスチュア デイクリーム 15ml(1911円)
    -ウルトラモイスチュア ミッドナイトマスク 15ml(1944円)
    と、合計4700円超えの内容なのでSAMPAR好きだったらお買い得★ 買いました
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