セレブ系美人妹をこっそり観察するブログ

メロディアン ヘルシーDELIリゾット

連休ですね。みなさん食べてますかー!
わたし水曜飲み会、金曜も飲み会、土曜の朝は俺のベーカリーの小倉サンド。今日のランチは冷製パスタで、ひさびさに炭水化物連続でがつんと摂ったわ~。震える。
この間1kg減ったの絶対もどってるわこれ。

連休明けたら少し調整しようと糖質オフのリゾットおとりよせ。
メロディアン ヘルシーDELIリゾット
ヘルシーDELIリゾット 3食お試しセット(1袋×3種) 1260円(税込 送料込み)
定価は15食8100円(税込)で1食あたり540円となかなかおたかめ。

マンナン米使用で、全て糖質20g以下、カロリーも150kcal前後と、低糖質低カロリーないっぴん。シェイクあんまり好きじゃないので、ごはん食べた感があるリゾットってところがいいよね。
メロディアン ヘルシーDELIリゾット
難点はたんぱく質少ない。ダイエットにたんぱく質は大事だしお肌にもたんぱく質は必要だと思う。1日50gくらい取るの目標。

なので個人的にはチーズやたまご(1個で91kcal たんぱく質7.4g)、サラダチキン(1個なら120kcalくらい たんぱく質22gくらいかな~。味による)をたすのが、おすすめ。
わたしには量も足りなかったから、足してちょうどいいと思う。たまごはカロリーそんなに気にしないなら2個使ってオムレツやスクランブルエッグにして添えてもいいな~。おんたまや目玉焼きでもおいしい

180gて少ない(´・ω・`)こんなの絶対食べたりない。レトルトカレーのカレーだけ位の量だよ!
トマト味食べてみた~!
メロディアン ヘルシーDELIリゾット
たんぱく質も足りないことだし30gくらい追いチーズ。
カロリー120kcal増し、たんぱく質7.4g増し、糖質1g未満増し。
これでたんぱく質10g超えた~。カロリー120増やしても300kcal行かないから十分低カロでしょ!

こんにゃくはちゃんとお米粒型の形状でうれしい。丸いだけのやつはお米感減るのでギルティ。
味も、ダイエット食品にありがちなうすぼんやりした味じゃなくて、トマトの感じがぎゅっとして、こんにゃくだけじゃなくお野菜もいろいろ入ってる感じがおいしい。もぐもぐ噛んで食べるし、こんにゃくなので腹持ちもよく、シェイクとかと違って「食べた~」感ある。
仕上げにちょっとオリーブオイル垂らすとイタリア感UP
メロディアン ヘルシーDELIリゾット
定期にすると20%オフなんだけれど(初回は3200円→1200円ですごいおとく)、楽天のイベントやってるとき(今も)に、メルマガで20%オフクーポンよく出てるので都度でもいっかな。

連休の食べ過ぎを夏休み前にチャラにしたい人におすすめ
残り2つは連休明けてから食べます!
ヘルシーDELIリゾット 3食お試しセット(1袋×3種)
2018/07/15  19:31
カテゴリ:糖質オフ | TB(0) | CM(-)

ボディUVに1ケアプラス。サラ ボディパフパウダーN UV

汗をかきにくいタイプのわたしは、夏は涼しい顔でいられてよかったんだけど、この暑さはさすがに汗かく!
汗かきやすいほうが代謝よくていいことなんだけど。
カネボウ サラ ボディパフパウダーN UV
カネボウ サラ ボディパフパウダーN UV 40g-1296円(税込)SPF20・PA++

900円台で購入。最近取扱しているところがわたしの生活圏内で少なくて、探すのめんどいからAmazonで買っていたけれど、先週近くのホームセンターで発見ヾ(*’∇’*)ノ゙

保湿成分と皮脂吸着パウダーで、日焼け止めを塗ったあとの肌をさらさらにしてくれ、汗をかいたとき多少なら塗ってないときに比べサラサラ感が続く。滝汗かいても快適ですとは言えないけどとにかく塗ったほうがましになる。
カネボウ サラ ボディパフパウダーN UV
パフは大きく、手のひら大くらい。
穴も大きくパウダーが一度にたくさん取れるので、広範囲に使いやすい。パフに揉み込んで均一になるようにもふもふ。塊のままのせてパフで広げてもいいけど、そのほうが時間かかる。

黒っぽい服のときは、首まわりや袖口注意。無理に塗らなくてもいいかも!
膝裏とか肘の内側とか、服に影響なければ塗っておくと、快適さがぐんとアップ。
SALAのシャボンとお花っぽい香りが嫌いな人はダメだし、割とほんのりながめに香るので普段遣いのフレグランスとSALAの香りが合わないとこれまただめかも。
カネボウ サラ ボディパフパウダーN UV
ボディパウダーは2種出ていて、UVが入っていない蓋がピンクのプリズムパールの方はキラキラして、あちらもかわいい。
日常使いならキラキラがなく、UV入りの、こちらの白い蓋の方が使いやすいかなって思う。UV重ねてつけることにより、気づかず薄めに塗っていたところとかちょっと補強できるしね。

プチプラな上、たっぷりはいっているので一夏つかえるコスパのよさも◎(*'ω'*)
カネボウ サラ ボディパフパウダーN UV
2018/07/14  18:47
カテゴリ:BODYケア | TB(0) | CM(-)

毛穴が気になるときに使うクレンジング

普段はクレンジングはその夜の気分で、オイルだったりミルクだったりジェルだったり使い分け。毛穴が気になるときは数日連続でDUOのクレンジング。毛穴にはこのクレンジングが一番良いと思う~。
Duo(ドゥオ)ザ クレンジングバーム
Duo(ドゥオ)ザ クレンジングバーム
 ー45g 1800円(税抜)初回トライアル価格
 ー90g 3600円(税抜)/2880円(税抜)定期価格

バーム状がとろけるタイプのクレンジングで、スクラブ効果もあるのに、肌に負担にならない。1回で毛穴すべてすっきりするかというとそういうわけじゃないんだけど、数日使うと手触りかわるよ(*'ω'*)

Wクレンジングいらずで、しっかり汚れを落としてくれて毛穴もすっきり。でもぱさつかない。そしてローズの香りが好き。ちなみにマツエクOK。
Duo(ドゥオ)ザ クレンジングバーム
硬めのバームが肌の体温でとろりとろけて、メイクやよごれを抱え込んでくれる。
サラッとしたオイルやクレンジングウォーターより、バームとかクリームとかそういうテクスチャが重めのタイプのほうが、微粒子の汚れをきっちりキャッチしてくれるように思う!
D.U.O. ザ クレンジングバーム
バームが、体温でとろけて、とろとろメルティになっていく瞬間がとっても好き。
リキッドのWPアイライナーはちょっと落ちない? と思ったけれど流すときにふわっと浮いて取れる。WPの箇所には綿棒とか使うと早そう。
Duo(ドゥオ)ザ クレンジングバーム
スクラブやピーリング剤が入っていないのにすっきりつるつる!
W洗顔いらずだから時短になるし、いいことづく目。
起きて「今日は脂っぽいかも!」って日は朝クレンジングもおすすめ。Duo(ドゥオ)ザ クレンジングバーム  
2018/07/13  11:43
カテゴリ:洗顔・クレンジング | TB(0) | CM(-)

保湿型VC誘導体で毛穴も美白も!

毛穴が気になるなら、ビタミンCを塗ればいいじゃない。

とユイーアントワネットは思いました。
が、あっさい毛穴ならただ塗るだけでいい。ただ深い毛穴。そいつに悩んでる方はふつーにVC塗ったんじゃダメ。毛穴の周りと毛穴の奥底に届かないとだめ。

ファンデや下地を塗ったとき、毛穴がぽっかり塗れてないこと、あるでしょう。
毛穴を持ち上げるように、下から! 左右から! ななめから! 上から!
あらゆる角度から毛穴に入れ込むよう塗るべし! 塗るべし! 塗るべし!!!
なのです。

毛穴コスメがきかないーって人、洗顔とスキンケアのとき意識してみて。
深い毛穴はけっこうこねこねしないと届かないんだよね……。かといってぐりぐりやると肌が痛むので気をつけてとしか言えない。やさしく3D塗り!

ちなみにざっとファンデ塗っただけで毛穴が消える系の、毛穴目立ちひよっこ人は上の実践しなくて良いです。(とても名誉なことです)
ナチュラルエレメンツ バランシングセラムC
バランシングセラムC  30ml-5250円(税込)

洗顔後使う毛穴対策兼VC誘導体ですので毛穴以外にも! 優秀な美容液。
ふきとり使っている場合は、ふきとりのあとで。ジェニフィック使っているなら、ジェニフィックの前がおすすめ。
ナチュラルエレメンツ バランシングセラムC
前は初回でも4750円だったのが、いま1980円に!
初回があんまり安いのって、最低6回とか続けないといけないんでしょ? ってやつ多いけど、なんと1回からでもやめられる、定期とはなんなのかというふとっぱらなキャンペーン。今だけってかいてあるから期間限定だと思うので、気になる人はこの機会にヾ(*’∇’*)ノ゙ この会社はセールス電話とかしてこないので◎。

続けると4000円切るのでいい感じ。30日分とあるけれどわたしはもっともつかなあ。

さらりテクスチャ。ローションのよう。とろみ系やオイル系苦手な人にもおすすめ。
ナチュラルエレメンツ バランシングセラムC
保湿型ビタミンC誘導体なので、高濃度なのにつっぱらないし乾燥しない。
毛穴もだけれど、紫外線も気になる季節だから、ビタミンCでシミ予防・美白ケアにもなっちゃうからお得です。
バランシングセラムC
2018/07/12  23:55
カテゴリ:美容液 | TB(0) | CM(-)

UVハンドクリームお気に入り2選

バッグに一つ。日焼け止めつきハンドクリームを入れておけば、普通に日焼け止めを塗り直すより自然な流れでちょいちょい塗れて便利。
DHCのとFTCのがお気に入り。
日焼け止めハンドクリーム DHCとFTC
上がDHCで下がFTCのテクスチャ。DHCのはややゆるめクリーム。FTCのは少し硬めで細くでます。
日焼け止めハンドクリーム DHCとFTC
FTCのは爪の根元に狙って出しやすく、しっかりしたテクスチャが甘皮もやわらかくしてくれ、ネイルケアもついでにできるが好き。
FTCはプチプラなのでガンガン使えるところが魅力。
DHC UV ハンドクリーム
DHC UV ハンドクリーム 60g-972円(税込) SPF33 PA+++
今キャンペーンで、9/8まで1本5%オフの912円、お得な2本セットは12%オフの1706円になってるよ! なめらかで伸びがよく、べたつかない。夏だけじゃなく秋冬も手の日焼け予防にいい。
足の甲や首にもちょちょいと塗り足したりしてる。便利。60gってけっこうたっぷり入っていてうれしいー。
日焼け止めハンドクリーム DHCとFTC
FELICE TOWAKO COSME FTC ザ ホワイトニング ハンドセラム PW
30g-3456円(税込)SPF25 PA+++
FTCのは容量少なくて、でてくる量も少ないので、手以外は使えない(主に価格の問題w)。VCエチル入りで、UVカットだけじゃなく美白も期待できるいっぴん。
特に色がつくアイテムじゃないんだけど、手がきれいにみえるところも◎

エレガントなパッケージで小さいからポーチに忍ばせておきたいいっぴん。
2018/07/12  11:54
カテゴリ:美白 | TB(0) | CM(-)
最近のとりこ

ビューティーモールのアイテム

ビューティーモールのアイテム
フラーレンとビタミンC誘導体とビタミンE誘導体!
美白と抗酸化が気になる人は絶対使ってみて。
★高濃度2週間集中美容液
★フラーレンオイル
★夏も使いたいジェルクリーム

フラーレンミスト

TCパーフェクト ブライトニング ミストエッセンス VC-FG
今年も限定販売★ FTCのフラーレンミスト。夏肌対策も。
レビューを見る

どんとこいCCクリーム

ペネロピムーン[エバーピンク]欲ばりサンスクリーンα
色白肌or色白になりたい人に激オススメの絶妙カラーのCCクリーム! ノンケミでUVカット力最強で補正力高くて3000円しないとか神か。レビューを見る

FANCLアイクリーム

FANCL 無添加 アイセラム
ねっちり系でアイクリームにうるさい人も満足しそう。
密度系なのに重すぎない無添加アイクリーム。
レビューを見る
オススメショップ

楽天のコスメショップ

個人輸入サイト

公式サイト

愛用サプリ

  • スピカズ
    ダイエットサプリとむくみ対策サプリと青汁愛用中
  • しみ込む豆乳
    母娘3人で愛飲中~。豆乳嫌いのわたしが飲める唯一の豆乳
  • コラーゲン3000・6000
    “効く”コラーゲン。キャンペーンの時まとめ買いしちゃう
  • プラセンタ液150000
    飲みやすくってゴミも少なくてお気に入り
  • BE-MAX A2
    亜麻仁オイルとアスタキサンチンとキヌアとキャッツクローのサプリ。飲んでると体調イイ☆
  • インナーエステメルモ
    高いんだけど効くんだよ。体温あがった

かわいいコスメショップ

糖質オフ

愛飲中のお茶

飲んでるお水

  • アイランドチル
    コラーゲンの生成を助ける成分が入ったお水!
  • アクアクララ
    おいしいし家まで持ってきてもらえるし、ゴミも少なくて。備蓄水もできます。

オーガニック食品

OZモールが好きすぎる

溺愛ヘアケア

エステ

  • POLAのエステ
  • 脱毛サロン


    • 3800円で6回、ワキを始めVラインやもみあげとか変わった部位もためせて良い感じ。通ってる

    • 3600円で小さい箇所は6回、大きい箇所は3回。腕や足がこの値段でできるのはすごい!

    クーポンサイト

    • LUXA(ルクサ)
      クーポンサイトにハマり、6箇所ほど登録してたんだけど、エステやお食事のクーポンだけじゃなく、ガミラやSKIIなんかのコスメもよく出てて、写真がきれいなので今はここだけ利用してる。メールやWEB予約できるお店もあって楽チン
    • くまポンbyGMO
    • グルーポン

    電子書籍

    プロフィール
    管理人:ゆい
    その昔、アトピーでニキビ肌でクレーター顔。そして敏感肌。
    あらゆる化粧水がしみてコスメと自分の顔面すべてに絶望した女がいた。
    その名はゆい。ファンデは標準色より暗く、パウダーファンデを塗れば毛穴とクレーターが際立ち、リキッドファンデを塗れば溢れでる油分で崩れた。

    すべてに絶望したあと、きれいになることをあきらめた女。
    ~肌が汚くたって人間生きて行けるのだから~

    そうしたらニキビがよくなる('Д') 肌を気にしすぎてストレスだったらしい。

    だがしかし、まだまだクレーター祭り。 そんなとき、ハタチからゲランを使ってきた妹-みゆ-が言った。
    「ゲラン使ってみたら?」

    敏感肌にありえないだろうと思ったのになぜか平気。むしろ肌がどんどんよくなる。
    使ったシリーズが初期老化+ハッピーエンドルフィンを出すシリーズ「ハピロジー」だったのがストレス肌によかったのかも。

    そんなことからこのブログははじまった!

    みゆのプライベートをこっそり書いていたらみゆの友達に見つかってチクられたので、そういう話は消しましたw そしてみゆの話が書きづらくなったので自分のことばっか書いててごめんなさい。

    そして今、ファンデは一番明るい色になりクレーターと毛穴もほぼ気にならなく。
    でもまだ時々アトピーでたりします。

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